Martes 22 de junio de 2011

Hoy tengo varias cosas de que hablar

 La primera es sobre el Miedo a la balanza que tengo.. Juro por dios que nunca lo habia sentido y ni siquiera lo entendia, porque yo pensaba, si haces las cosas bien ¿Por que ibas a tenerle miedo? Pero aveces depende de otras cosas... Ademas se supone que las girls like me comen poco y si asi no bajo; Pobre los que hacer una dieta de 1200 kcal!!!
Para mi 1200 son un atracon; Una barbaridad... Como mucho 900(pero esos son los dias en los que subo de peso). Porque por ahi mas no puedo evitar por el tema de mi madre, pero si aun asi de un dia para otro a veces subo imaginate esa gente!!
Pobre:::
Hoy no me pude pesar y tengo miedo de mañana no creo que pueda es que no quiero subir de peso; no quiero ver que la balanza marque otra vez 65 por dios!
Aunque el lunes en la mañana pesaba 64,2; paso todo ese dia en el que comi cerca de las 850; porque llevaba 600, pero a la noche me dieron una pequeña porcion de pure; de enserio pequeña que debe haber tenido 100 y media milanesa que sera 150 porque era media grande la milanesa y eso menos las 200 y las que no puedo contar da 600 kcal masomenos.. Lo que si hice mal es ponerle mucha sal al pure, queria hacer de eso de saboterme pero me falto y ya mi hermana estaba viendome asi que iba a ser raro si le ponia tanta sal y no estaba muuy salado...Despues pense NNooo la sal retiene liquidos y esa fue lka razon por la que no me pese hoy.
Mañana deberia pero analizemos el dia de hoy:
Desayuno: Cafe mas 2 galletas de agua: 50 kcal (son light)
Media mañana: Un alfajor tita 180 kcal MAAAAAAAL
Almnuerzo: 2 tapas y media de empaanada 270 kcal y relleno sin aceite ni salsa blanca de verduras
Tarde: Un cafe con una barra de cereal 115 kcal
Noche: Milanesas de zapallito 0 kcal + zapallo y zanahoria+50 kcal masomenos del queso que les pongo ensima a las milanesas.
Extras!!!!: 2 galletas 44 kcal
Total de calorias consumidas: 700 kcal aprox
Aprobada!(con 7 por el alfajor y la ansiedad)
Ejercicio: Despues de ccomer voy a hacer 24 minutos de step y veo si sentadillas y abdominales.
Caminar y caminar por 2 horas para encontrar zapatos... que por cierto encontre y son hermosos!!

Otro tema es que ¡¡Girlis soy vegetariana!!

De eso no tengo mucho que decirles; se supone que ahora es el triple de facil de esquivar las comidas, sobre todo en casas ajenas; Ademas todo lo que tenga grasa animal como el alfajor tita, que me di cuenta despues de comerlo :S o los bizcochitos de grasa y pan de grasa tampoco los puedo comer :A
es genial--- Ya no me siento hipocrita cuando me lamento por la pobre vaca que murio electrocutada y fue descuartizada para ser vendida en feas carnicerias...
Me voy asi hago el ejercicio;  no me decido por el step o los abdominales y sentadillas... Me parece que los dos :D
Ustedes que dicen mañana me peso??

Si lo pensas asi que facil es....