1 de agosto

Ok, niñas les dejo mi intake antes que nada... Me considero que voy bien pero ahora vamos a ver si de verdad voy bien

Clases.... De nuevo
D: Cafe con leche y 50 kcal en pan (lo pese exacto y busque las calorias exactas )
MD: Tictac de menta 20 kcal y chicles beldent
A: Milanesitas de berenjena (no cuento las calorias porque no cuento la de los vegetales y menos si son dos rodajitas diminutas empanadas ... aunque el pan rallado tendra algunas, no soy tan fanatica, todavia) Zapallo hervido sin aceite + Unas dos rodajitas chicas de queso fresco arriba de las milanesas que serian unas 70 kcal
M: Cafe con leche y 17 gr de cereal 70 kcal
C: Aun no se ||| Un plato de verduras cocidas sin aceite asi que 0 kcal pero debo confesar que comi un poco de dulce de leche y de chocolate ,, porque estaba haciendo una torta y no pude evitar y meti el dedo en el dulce y el chocolate.. De todos modos no llegue ni a comer una cucharadita pero con que necesidad?? Le sumo 60 kcal por eso
Total hasta ahora: 210 kcal antes de la cena...
270 kcal total
Bueno ahora en la cena voy comer un plato de verduras cocidas, sin aceite asi que actualizo...

Me felicito,, n o se de donde saco la fuerza esta luego de haberme comido todo,, deberia tener mas hambre.. asi que los dias siguientes cuando este mas acostumbrada seran mejores ya van a vcer hermozass






Fuerza Princesssas que todo se puede lograr con un poco de fuerza de voluntad - y ayuda de ana -