Hoy me tuve qe ir a comprar ropa para un 15; qe tristeza,,, es lo peor qe me pudo pasar en la vida. Pero lo feo no era qe no me entre ningun vestido,, si no escucharla a la hija de puta de mi madre :| qehablaba con la vendedora:
Vendedora: Si,, pero po ahi, si le buscamos algo mas entalladito le va a qedar mejor, no se,,-en ese tono de buena
MADRE :/ : Si, es el tema es qe le entre- tono de forra- porque ya probamoss y el talle 1 y 2 no le cierran
Vendedora: No le cierra en el busto?
M: No le cierra el busto, ni la espalda, ni la PANZA..........................................................................................................................
Yo se qe estoy MUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUY GOOOOOORRRRDAAAA
pero consideracion,, te haces la buena, me llevas a un psicologo y despues me haces esto..
Ensima recien sali de la pieza y la escucho hablando con el marido diciendole,, si porque a ella un talle 40 de miel y limon no le sube ni a palo...... (porque hoy la vendedora me pregunto qe talle soii de pantalon para fijarse la pollera a ver qe onda y yo le dije 40 42 porque ese es mi talle pero en lugares de marca, como mua o estancias chiripa. No en los otros qe te dan un 40 y ensima qe es chiiiiiiiiqititisimo es deforme. Si hay alguien pidiendo un 40 no es porqe tiene precisamente 90 cm de cadera)
Y despues de escuchar eso dije si ya esta, y me encerre en el baño. Me tire al suelo, llore un rato, y me corte con un objeto NO punzante 3 veces y empeze a sangrar. Y eso qe tuve qe hacer mas fuerza porqe si tuviera un cutter me amputo la pierna.. :|
Y es qe a qien le tengo qe pedir perdon por eso?? E .e a qiien ? SI ELLA ES LA QE TIENE LA CULPA
Hija de puta la odio. Ensima se hace la cariñosa, despues de qe me hace todo esto, despues de qe la decepciono, despues de qe casi me caga a palo.
Aiii, Mundo
Hoy:
66,9 (-200gr con respecto a ayer)
Intake:
Desayuno: 120 kcal
M: Una porcion de bizcochuelo con dulce de leche 250 kcal (yo lo se, enserio, por el tamaño y la cant de dulce de leche)
A: Arroz con huevo 320 kcal
M: Nada y ni pienso comer nada
C: No se qe me deparara el destino en la casa de una amiga:S
martes, 4 de octubre de 2011
lunes, 3 de octubre de 2011
Taaaaanto tiempo y yo hecha una cerda -.-
Aiii dios no se como pude llegar a esto... 67 kilos (????? y no es un peso ficticio, es mas real que cualqier cosa qe se pueda tocar. Estoy muy triste pero no paro de comer, como me deprimo, como, me deprimo, ii asi ii asi continua y continua... Y menos mal que hago spinning porque si no pesaria 69.
El domingo tengo un 15 y voy a ser una gorda gorda gorda qe no eentra en el vestido. Aii dios, decirlo me hace caer en conciencia, para colmo por un mes masomenos se me rompio el cargador de la computadora y hasta que me lo compraron fue todo un sufrimiento. No podia hacer nada sinqe mi mama mirara.porque tuve qe usar la computadora del comedor. Y eso empeoro mucho todo porque no podia ver paginas pro ana y mia...
Hablando de algo bueno encontre una cancion nueva qe me gusta (qe habla de ana) skinny de backlund
Ok, mañana tengo qe REcomenzar. Una vez, una y otra vez....................
I'm so tired
Pero no; basta otra ves en el juego..
AAA otra cosa. Estoy llendo al psicologo. II aunqe no me siento incomoda con ella se qe no me gusta ir. No me gusta cuando pregunta. No me gusta hablarle de mi peso, enfermedaad y auto agresion (??
POR ESO ESTOY AHI.. por cortarme en la pierna:"im fat" y ahora me arrepiento tanto tanto tanto tanto,, de qe alguien lo haya visto. Fui al medico y me vio las lastimaduras y le dijo a mi mama. Fue lo peor qe me paso en la vida. De recordarlo me estoy poniendo a llorar.
Es qe es mi vida. Yo si qieero me corto toda pero odio las concecuencias. Si no tiene sentido lo qe estoy diciendo es pòrque ya me puse sentimental y empiezo a largar todo lo qe pienso enserio.
No me creo capaz de bajar ni un solo gramo. Sin embargo lo intentare.
El domingo tengo un 15 y voy a ser una gorda gorda gorda qe no eentra en el vestido. Aii dios, decirlo me hace caer en conciencia, para colmo por un mes masomenos se me rompio el cargador de la computadora y hasta que me lo compraron fue todo un sufrimiento. No podia hacer nada sinqe mi mama mirara.porque tuve qe usar la computadora del comedor. Y eso empeoro mucho todo porque no podia ver paginas pro ana y mia...
Hablando de algo bueno encontre una cancion nueva qe me gusta (qe habla de ana) skinny de backlund
Ok, mañana tengo qe REcomenzar. Una vez, una y otra vez....................
I'm so tired
Pero no; basta otra ves en el juego..
AAA otra cosa. Estoy llendo al psicologo. II aunqe no me siento incomoda con ella se qe no me gusta ir. No me gusta cuando pregunta. No me gusta hablarle de mi peso, enfermedaad y auto agresion (??
POR ESO ESTOY AHI.. por cortarme en la pierna:"im fat" y ahora me arrepiento tanto tanto tanto tanto,, de qe alguien lo haya visto. Fui al medico y me vio las lastimaduras y le dijo a mi mama. Fue lo peor qe me paso en la vida. De recordarlo me estoy poniendo a llorar.
Es qe es mi vida. Yo si qieero me corto toda pero odio las concecuencias. Si no tiene sentido lo qe estoy diciendo es pòrque ya me puse sentimental y empiezo a largar todo lo qe pienso enserio.
No me creo capaz de bajar ni un solo gramo. Sin embargo lo intentare.
lunes, 29 de agosto de 2011
Tras una semana aqi estoy denuevo!
Hola princess como andasn??? Bueno yo hoy me decidi a escribir una entrada porqe oseA,, se acuerdan qe la ultima vs era sabado y venia yo re bien con todas las pilas :S y qe el domingo habia comida por donde qiera ver, bueno asi empese y la segui toda la semana, comiendo a veces mas a veces no tanto pero note qe engorde un monton sin embargo mi ultimo peso habia sido de 65,5 y el de hoy a la mañana (lunes) fuue de 65,8 oseaa qe subi 300 gr no mas, qe los bajo asi no mas pero cuando yo como, aunque sea en el mismo momento yo veo qe engordo mucho! DEMASIADO.., o tal ves este empezando a tener eso qe se llama disformia o distorsion en el espejo y yo veo qe por ej, cuando me levante a la mañana sin comer, que al dia anterior comi menos de 400 kcal me veo mucho mas estilizada, sobre todo en esa fucking grasa qe sale de los costados u.u
Me siento re gorda,, para colmo ayer mi mama me dijo: Tenes qe parar de comer porque vas a qedar como una heladera,, no se imaginan como llore u.u
Hoy estoii re orgullosa de lo qe comi, eso qe dijo ella ayudo mucho para qe diera este stop de golpe...
Desayuno: cafe cortado con leche descremada y edulcorante+ 2 galletitas de agua 60 kcal
Almuerzo: Una coca light 0 kcal
Merienda; Idem cafe + 3 galletas de avena ´supongo que unas 210 kcal?? Lo qe pasa es qe las preparo mi mama y no se,, nono a ver para qe saco aprox las calorias:
6 cucharadas de aceite= 648 kcal
6 cucharadas de leche descremada =40 kcal
100 gr de azucar= 400 kcal
200 gr de av ena= 760 kcal
200 gr de harina integral= 666 kcal
1 manzana = 60 kcal
35 galletas arpox.
648+40+400+760+666+60=2574 kcal
2574/35= 70 kcal
Aiii no qe bajon!!! pense qe tenian menos,, me acuerdo de mis galletas qe tenian 22 por cada una y estas 70!!!!!!! yo comi tres para comer pocas, de confiada... u.u
Caague el dia
Cena: Ensaladas + milanesas de berenjena + el qeso qe tienen arriba que seran unas 130 kcal mas
Total= 400 kcal
No esta mal, pero si no hubiera comido esas galletitas de mierda tendria 200 kcal no 400 u.u
Hoy tuve gimnasia por lo menos queme por lo menos unas 100 kcal por que nos hicieron correr, poquito como unos 2 minutos (25 kcal) y despues voley, pero ppracticar no jugar y con todo lo qe corri para buscar esa pelota qe se nos iba all the tima xD
A,, alguien sabe cuantas calorias tiene una avellana?? POorqe como soy vegetariana mi mama qiere qe coma como 20 al dia para reemplazar proteinas,, hasta ahora me hice la boluda pero siento qe tiene muchas calorias u.u
Me siento re gorda,, para colmo ayer mi mama me dijo: Tenes qe parar de comer porque vas a qedar como una heladera,, no se imaginan como llore u.u
Hoy estoii re orgullosa de lo qe comi, eso qe dijo ella ayudo mucho para qe diera este stop de golpe...
Desayuno: cafe cortado con leche descremada y edulcorante+ 2 galletitas de agua 60 kcal
Almuerzo: Una coca light 0 kcal
Merienda; Idem cafe + 3 galletas de avena ´supongo que unas 210 kcal?? Lo qe pasa es qe las preparo mi mama y no se,, nono a ver para qe saco aprox las calorias:
6 cucharadas de aceite= 648 kcal
6 cucharadas de leche descremada =40 kcal
100 gr de azucar= 400 kcal
200 gr de av ena= 760 kcal
200 gr de harina integral= 666 kcal
1 manzana = 60 kcal
35 galletas arpox.
648+40+400+760+666+60=2574 kcal
2574/35= 70 kcal
Aiii no qe bajon!!! pense qe tenian menos,, me acuerdo de mis galletas qe tenian 22 por cada una y estas 70!!!!!!! yo comi tres para comer pocas, de confiada... u.u
Caague el dia
Cena: Ensaladas + milanesas de berenjena + el qeso qe tienen arriba que seran unas 130 kcal mas
Total= 400 kcal
No esta mal, pero si no hubiera comido esas galletitas de mierda tendria 200 kcal no 400 u.u
Hoy tuve gimnasia por lo menos queme por lo menos unas 100 kcal por que nos hicieron correr, poquito como unos 2 minutos (25 kcal) y despues voley, pero ppracticar no jugar y con todo lo qe corri para buscar esa pelota qe se nos iba all the tima xD
A,, alguien sabe cuantas calorias tiene una avellana?? POorqe como soy vegetariana mi mama qiere qe coma como 20 al dia para reemplazar proteinas,, hasta ahora me hice la boluda pero siento qe tiene muchas calorias u.u
sábado, 20 de agosto de 2011
Bueno, voy mejorando
Hola mis princessas hermozas,, quiero contarles como voy .. )()( hace muhco que no actualizo y es que cuando no lo hago es porque me fui a la mierda y subi de peso u.u
Pero un dia, de repente en la escuela no comi nada (no porque no qeria sino por otra cosa) y luego no qise arruinarlo y comi cerca de 1000 kcal en total,, que era la mitad de lo que venia comiendo... luego al otro dia fueron 800 , luego menos , aveces mas , pero en la mayoria de los dias menos y estoy bajando a pasos de gigantes!! Tengo miedo de darme un atracon mañana que es el cumpleaños de un familiar e hice una torta qe se ve riqisima,, me qiero matar,, no qiero dejar de bajar,, ensima a la noche de ese mismo dia vamos a ir a comer a un restaurante,,, voy a tratar de pedir poco pero no se como seran el tamaño de las porciones alli :S
El lunes 8 de agosto me pese y habia vuelto a donde comenzee!!! 67,5 (empeze con 67,8)
Asi paso una semana de una dieta normal ,,, esas en las que comen 1500 kcal masomenos, las de nutricionistas, lo peor era qe en las comidas yo comia poco y luego rellenaba con 500 kcal en un alfajor y gomitas ¬¬ eso eera lo mas frustrante pr qe se qe si hubiera restado esas 500 kcal totalmentte de mas,, porque ya tenia demasiada comida en esse dia- hubiera bajado mas,, bueno en fin...
El martes 16 de agosto,, es decir el qe le sigue me pese y pesaba 67;; habia bajado medio kilo en una semana
Luego no recuerdo bien, pero masomenos esa semana fue y el jueves fue el dia en el que no comi nada en la escuela y luego volvi a casa, hambrienta y la comida no estaba lista, entonces pregunte.. qe vamos a comer?? fideos con huevo frito,, yoo estaba desesperada, no sabia que hacer eso es muyy kalorico!! Un huevo tiene 80 kcal y los fideos como otras 300 kcal !!!!!!!!! Entonces dije qe no qeria huevo,, solo me qedaban 300 kcal.. pero pense ahora me va a servir mas fideos pero no fue asi,, me sirvio como a todos solo qe sin huevo,, En un momento aproveche e hice algo que nunk en mi vida habia hecho qe fue esconder comida ne mi bolsillo,,, ahora que lo pienso podria hhaber sido mas pero bueno ya esta, estaba nerviosa.. Logre disminuir mi comida en 9 fideos jaja xD de los mostacholes,, pero resultan que pesan 2 gr cada uno sin cocinarse,, (4 gr cocinados) y serian 18 gr menos,, lo que da un total de por lo menos 50 kcal menos!!
En fin,, el ultima peso que tuve fue de 65, 5
Veremos mañana
Intake de hoy:
D: 50 kcal
A: 200 kcal
M: 180 kcal
C: 200 kcal
Total: 650 aprox
Pero un dia, de repente en la escuela no comi nada (no porque no qeria sino por otra cosa) y luego no qise arruinarlo y comi cerca de 1000 kcal en total,, que era la mitad de lo que venia comiendo... luego al otro dia fueron 800 , luego menos , aveces mas , pero en la mayoria de los dias menos y estoy bajando a pasos de gigantes!! Tengo miedo de darme un atracon mañana que es el cumpleaños de un familiar e hice una torta qe se ve riqisima,, me qiero matar,, no qiero dejar de bajar,, ensima a la noche de ese mismo dia vamos a ir a comer a un restaurante,,, voy a tratar de pedir poco pero no se como seran el tamaño de las porciones alli :S
El lunes 8 de agosto me pese y habia vuelto a donde comenzee!!! 67,5 (empeze con 67,8)
Asi paso una semana de una dieta normal ,,, esas en las que comen 1500 kcal masomenos, las de nutricionistas, lo peor era qe en las comidas yo comia poco y luego rellenaba con 500 kcal en un alfajor y gomitas ¬¬ eso eera lo mas frustrante pr qe se qe si hubiera restado esas 500 kcal totalmentte de mas,, porque ya tenia demasiada comida en esse dia- hubiera bajado mas,, bueno en fin...
El martes 16 de agosto,, es decir el qe le sigue me pese y pesaba 67;; habia bajado medio kilo en una semana
Luego no recuerdo bien, pero masomenos esa semana fue y el jueves fue el dia en el que no comi nada en la escuela y luego volvi a casa, hambrienta y la comida no estaba lista, entonces pregunte.. qe vamos a comer?? fideos con huevo frito,, yoo estaba desesperada, no sabia que hacer eso es muyy kalorico!! Un huevo tiene 80 kcal y los fideos como otras 300 kcal !!!!!!!!! Entonces dije qe no qeria huevo,, solo me qedaban 300 kcal.. pero pense ahora me va a servir mas fideos pero no fue asi,, me sirvio como a todos solo qe sin huevo,, En un momento aproveche e hice algo que nunk en mi vida habia hecho qe fue esconder comida ne mi bolsillo,,, ahora que lo pienso podria hhaber sido mas pero bueno ya esta, estaba nerviosa.. Logre disminuir mi comida en 9 fideos jaja xD de los mostacholes,, pero resultan que pesan 2 gr cada uno sin cocinarse,, (4 gr cocinados) y serian 18 gr menos,, lo que da un total de por lo menos 50 kcal menos!!
En fin,, el ultima peso que tuve fue de 65, 5
Veremos mañana
Intake de hoy:
D: 50 kcal
A: 200 kcal
M: 180 kcal
C: 200 kcal
Total: 650 aprox
domingo, 7 de agosto de 2011
Descubriendo que no soy mas que una patética Mia ~
Saben que siempre pense que lo habia superado, pero resulta que cuando no como y vomito programo que el dia suguiente comere 200 kcal o nada si es posible, hago ejercicio contando calorias para quemar justo lo que comi y me siento tan estupida, yo que alguna ves pense que ya lo habia superado, que estaba en "otra cosa" no ; no es asi; resulta que estoy siempre en lo mismo. Debo haber subido 1,5 kg otra ves
Me siento una FUCKING FAT otra vez,, soolamente quiero ser hermoza y todo me sale al reves,, me siento mas sola que nuk y realmente no me importa ya nada!
Siempre hice todo tipo de cosas para que los demas se sientan mal por tratarme mal, Con la bulimia siempre pensaba que cuando alguien lo supiera, o pudiera contarlo se lo eccharia en cara a todos aquellos que me lastimaron mas que yo a mi misma con sus palabras,,, que aun recuerdo, Todas, una por una , solo decirlo hace falta para que mi enojo se transforme en pura tristeza, llanto.... Para todos aquellos que me lastimaron con su NO-Amor,, pero en realidad a la que mas lastimo es a mi
A veces qisiera volver todo atras, desearia no ser como soii y no me refiero a a lo gorda ,, si no a mi cabeza,, a veces me pregunto que carajo estoy haciendo con mi vida,, y es mas que obvio todo es un DEsastre, algo que no puedo y ni siquiera se si quiero cambiar,
Quisiera quisiera quisiera, solo eso, porqe hay cosas que jamas van a pasar y menos a alguien tan gorda, despreciable , estpida, sola , llorona, timida, GORDA, GORDA, Y GORDA ccomo yo
Ni siquiera se como alguien puede qererme, de echo no se si alguien realmente lo hace, si ni siquiera yo me quiero, Me odio
Me siento una FUCKING FAT otra vez,, soolamente quiero ser hermoza y todo me sale al reves,, me siento mas sola que nuk y realmente no me importa ya nada!
Siempre hice todo tipo de cosas para que los demas se sientan mal por tratarme mal, Con la bulimia siempre pensaba que cuando alguien lo supiera, o pudiera contarlo se lo eccharia en cara a todos aquellos que me lastimaron mas que yo a mi misma con sus palabras,,, que aun recuerdo, Todas, una por una , solo decirlo hace falta para que mi enojo se transforme en pura tristeza, llanto.... Para todos aquellos que me lastimaron con su NO-Amor,, pero en realidad a la que mas lastimo es a mi
A veces qisiera volver todo atras, desearia no ser como soii y no me refiero a a lo gorda ,, si no a mi cabeza,, a veces me pregunto que carajo estoy haciendo con mi vida,, y es mas que obvio todo es un DEsastre, algo que no puedo y ni siquiera se si quiero cambiar,
Quisiera quisiera quisiera, solo eso, porqe hay cosas que jamas van a pasar y menos a alguien tan gorda, despreciable , estpida, sola , llorona, timida, GORDA, GORDA, Y GORDA ccomo yo
Ni siquiera se como alguien puede qererme, de echo no se si alguien realmente lo hace, si ni siquiera yo me quiero, Me odio
martes, 2 de agosto de 2011
2 de agosto
Hi princess hermosas!
Hoy no ha sido un buen dia como el de ayer, empeze bastante bien pero no me pude resistir.. porque hoy es el cumpleaños de mi hermana, entonces hay un monton de cosas para comer y bueno;; aqi mi intake
D: 3 galletas traviata !!! Si lo se u.u 90 kcal
MD: Segui con chicles y 10 tictac,,, resulta que yo pensaba que todo el estuche tenia unas 20 kcal y no; cada pastillita tiene 2 kcal y todo el paquete 63 kcal.!! Asi que no mas tictac,, los chicles tienen muchho menos, entretienen mas y duran mas....
A: Una porcion de pizaa... estaba re contenta, porque logre comer solo una sin que nadie se diera cuenta 250 kcal (era casera y estas no tienen 300 como las de pizeria que se les ve el aceite por arriba,, diuuu)
M: Bueno,, me fui a dormir y despues cuando me levante desastre!! Entre el hambre que tenia y que estaba lleno de comida,, me comi un alfajorcito de dulce de leche 65 kcal aprox Despues mas tarde me comi minimo 8 pepas de panaderia que no puedo saber cuantas kcals tiene, no lo encuentro en ningun lado.. Yo calculo unas 50 cada una pero no se ...Segui buscando y encontre que 2 pepas, 30 gr tienen 130... Me quiero morir!! Si hubiera sabido no hubiera comido TANTAS Cuando pueda igual peso una y espero que pese 10 gr no 15 gr porque si no estoy en el horno
De todos modos por lo menos 500 kcal en pepas tengo y otras cosas
C: NADA!!!! CERDA U.U
Total; 900 kcal!!!
Mañana no me peso ni loca!!
A la noche voy a hacer ejercicioo porque si no voy a aumen tar un moton,, y justo cuando ya estaba volviendo,, que hoy pese 64,9 ya me faltaba solo un kilo para llegar al minimo que pese Que cerda que soy...
Bueno mañana sera otro dia
Hoy no ha sido un buen dia como el de ayer, empeze bastante bien pero no me pude resistir.. porque hoy es el cumpleaños de mi hermana, entonces hay un monton de cosas para comer y bueno;; aqi mi intake
D: 3 galletas traviata !!! Si lo se u.u 90 kcal
MD: Segui con chicles y 10 tictac,,, resulta que yo pensaba que todo el estuche tenia unas 20 kcal y no; cada pastillita tiene 2 kcal y todo el paquete 63 kcal.!! Asi que no mas tictac,, los chicles tienen muchho menos, entretienen mas y duran mas....
A: Una porcion de pizaa... estaba re contenta, porque logre comer solo una sin que nadie se diera cuenta 250 kcal (era casera y estas no tienen 300 como las de pizeria que se les ve el aceite por arriba,, diuuu)
M: Bueno,, me fui a dormir y despues cuando me levante desastre!! Entre el hambre que tenia y que estaba lleno de comida,, me comi un alfajorcito de dulce de leche 65 kcal aprox Despues mas tarde me comi minimo 8 pepas de panaderia que no puedo saber cuantas kcals tiene, no lo encuentro en ningun lado.. Yo calculo unas 50 cada una pero no se ...Segui buscando y encontre que 2 pepas, 30 gr tienen 130... Me quiero morir!! Si hubiera sabido no hubiera comido TANTAS Cuando pueda igual peso una y espero que pese 10 gr no 15 gr porque si no estoy en el horno
De todos modos por lo menos 500 kcal en pepas tengo y otras cosas
C: NADA!!!! CERDA U.U
Total; 900 kcal!!!
Mañana no me peso ni loca!!
A la noche voy a hacer ejercicioo porque si no voy a aumen tar un moton,, y justo cuando ya estaba volviendo,, que hoy pese 64,9 ya me faltaba solo un kilo para llegar al minimo que pese Que cerda que soy...
Bueno mañana sera otro dia
lunes, 1 de agosto de 2011
1 de agosto
Ok, niñas les dejo mi intake antes que nada... Me considero que voy bien pero ahora vamos a ver si de verdad voy bien
Clases.... De nuevo
D: Cafe con leche y 50 kcal en pan (lo pese exacto y busque las calorias exactas )
MD: Tictac de menta 20 kcal y chicles beldent
A: Milanesitas de berenjena (no cuento las calorias porque no cuento la de los vegetales y menos si son dos rodajitas diminutas empanadas ... aunque el pan rallado tendra algunas, no soy tan fanatica, todavia) Zapallo hervido sin aceite + Unas dos rodajitas chicas de queso fresco arriba de las milanesas que serian unas 70 kcal
M: Cafe con leche y 17 gr de cereal 70 kcalC: Aun no se ||| Un plato de verduras cocidas sin aceite asi que 0 kcal pero debo confesar que comi un poco de dulce de leche y de chocolate ,, porque estaba haciendo una torta y no pude evitar y meti el dedo en el dulce y el chocolate.. De todos modos no llegue ni a comer una cucharadita pero con que necesidad?? Le sumo 60 kcal por eso
Total hasta ahora: 210 kcal antes de la cena...
270 kcal total
Bueno ahora en la cena voy comer un plato de verduras cocidas, sin aceite asi que actualizo...
Me felicito,, n o se de donde saco la fuerza esta luego de haberme comido todo,, deberia tener mas hambre.. asi que los dias siguientes cuando este mas acostumbrada seran mejores ya van a vcer hermozass
Fuerza Princesssas que todo se puede lograr con un poco de fuerza de voluntad - y ayuda de ana -
domingo, 31 de julio de 2011
Tips Princesas!
Bueno,, yo vengo leyendo tips desde hace un monton.. y aca hay algunos
Si eres mia:
- Si estas ansiosa por comer, cuenta hasta 100 o mejor aun, 1000 asi ya te aburres y se te va la ansiedad. Pero no cuentes pensando en que cuando termines te podes comer la torta ¬¬ porque no funciona, tenes que concentrarte en los numeros y al cabo de 50 ya querras irte a hacer ejercicio. Es cierto, yo lo probe.
- Ten siempre a mano chicles sin azucar, preferentemente de menta para calmar la ansiedad. Yo los uso en los recreos del colegio para no comprarme mas nada. No abusen porque si tienen algunas calorias. Igual que los tic tac. Siempre menta!
- Cada dia pesate y lavate los dientes.
- Si puedes seria bueno que empiezes el dia con ejercicio, asi luego te dara pena comer y volver a poner en tu cuerpo las calorias que te costo tanto eliminar no?
- Si subes un poco no te preocupes, si hiciste las cosas bien, puede ser que retengas liquido.
- No comas mucha sal, justamente porque retiene liquidos.
- Haz mucho ejercicio
- Si vives con alguien y debes comer con ellos pues cuando vallan a buscar algo o si justo no te miran, guarda la comida en algun lado y luego la ttiras.
- Evita comer cada vez que puedas, no desperdicies calorias comiendo a escondidas
- Agarra cosas de la cocina y llevalos a tu cuarto como que estas a punto de comerlas y luego las pones de a poco en alguna caja o bolsa especial y despues lo tiras. Digo de apoco por si entra alguien y ve que ya no tienes el pan con el que entraste seria medio raro no?
- Luego puedes decir que no tienes hambre porque comiste mucho pan o ese sandwich que te llevaste a la pieza ;)
- Trata de quedar con tus amigas a la hora de almorzar, asi podras decir que comiste con tus amigas en casa y viceversa
- Toma muchisima agua, te hace sentir llena, por lo menos una hora.
- Separa partes de la comida y di que estan feas o que tienen algo que no te gusta ASI no tendras que comerlas.
- Aprende calorias de todo! Asi podras saber cuantas calorias vas a comer mientras te sirven el plato.
- Haz cosas para embellecerte, como pintaRte las uñas, la cara o hacerte un tratamiento de belleza, o simplemente peinate asi recordaras que quieres ser bella y no una vaca, entonces, para que comer?
- Si te haces vegetariana ten en cuenta que ahora todo sera pizza, fideos y arroz!!! Por experiencia.
- Muevete todo el tiempo. Siempre podras quemar calorias
- Come 600 kcal por dia o 500 kcal mejor. Asi bajaras todos los dias...
- No acostumbres al cuerpo siempre a lo mismo, por ahi estaria bueno un ayuno de vez en cuando.
- A mi me gustan las dietas de calorias, como vivo con lso demas y la comida no depende de mi, asi la puedo amoldar justo a lo que sea y lo de mas lo puedo quemar con algun ejercicio.
- Thinspo Girls!! Thinspo.
- Yo me hice un fondo de pantalla que me hace acordar que debo hacer, pero solo porque la computadora es personal.. ten cuidado con lo que dices y haces.. una simple visita a un blog pro ana puede quedar en el historial y puede ser visto.
- Aparte de pesarte puedes medirte con cinta metrica, asi sera mas exacto ya que la realizar ejerecicio podrias aumentar tu mas muscular y pesar mas sin estar mas gorda.
Si eres mia:
- Prende el grifo, canilla, para que salga agua,, creeme amortigua un monton cualquier ruido.
- Lavate o enjuagate los dientes con bicarbonato de sodio para protegerlos.
- Las primeras veces ni se te ocurra vomitar con alguien dentro de la misma casa!! Hasta que te haces experta pasa tiempo y al principio puedes hacer ruido con arccadas
- Please, no menos de 10 minutos luego de comer y antes de vomitar que la comida ssabe asquerosa!!
- Tienes hasta una hora antes de que se absorvan las calorias pero ya ni valdria la pena vomitarlo porque vas a pasar un mal rato.
- Si vomitas justo despues de comer la comida hasta sabra tan rico como cuando la comiste
- Comidas faciles de vomitar: Helado, cremas (no batida, me refiero a crema pastelera, o crema de vainilla tipo postre ), yogurth, flan, Pan mojado en leche o agua. Idem. galletas.
- Comidas feas de vomitar: Todo tipo de lacteos, pareciera que se cortan al llegar al estomago y saben horrible, gaseosas, hacen mucho ruido, pero saben bien si estas sola. Las gaseosas sirven para tapar el sabor del queso de una pizza, por ej. pero siempre hacfe ruido., Carne,, sabra bien caliente pero fria y en vomito.,.. creeme no vas a querer volve a comer carne.
- No te esfuerces demasiado en vomitar solo deja tus dedos en tu garganta y deja que fluya, si no te puedes romper un vaso en el ojo, como me paso a mi y se dieron cuenta.
- Cuando vomites lo primero mantenn tus dedos en tu boca asi vomitaras mas, y mas.
- Cuando empiezes a vomitar poco puedes dejarlo o si comiste mucha comida calorica toma agua, salta dos veces y sigue vomitando. No es broma, si tomas y ya vomitas el agua no se mezzcla con lo demas del estomago y sera lo primero que vomites y sola.
- Prueba tu voz antes de salir del baño, no querras que suene ronca.
- Chequea cada rincon del labavo, inodoro, piso, etc y tira desodorante de ambiente. Lopuedes hacer mientras tiras la cadena asi nadie oira que lo haces ;)
- Lavate bien las manos y la boca, y ponte colonia asi nadie olera tu vomito u.u
sábado, 30 de julio de 2011
Domingo de nuevo ! 30 de julio
Bueno; Tecnicamentes les menti , es sabado.. pero da igual... ya termina y ha pasado una semana desde mi ultima entrada... No hice nada de lo que habia dicho y yo se que no comi 500 kcal por dia, pero hice mucho ejercicio para recompensar cada vez que me pasaba y aumentaba de a kilos!!!
Ahora tengo los ojso llorosos y es que me doy mmucha bronca, me corto porqe me odio,, paso la noche y despus al otro dia me como todo... es que el remordimiento me llega a la noche no mas... como ahora. Estoy muy triste... peso cerca de 66 kilos de nuevo y no tengo ni animos de bajarlos...
Ya actualize mis metas... pero no puedo correr la barrita de arriba; me provoca mucha tristeza...
Ahora voy a ir kilo por kilo, si estoy en 66 todo lo que me va a importar es llegar a 65, luego a 64 y asi.. pero kilo por kilo.. Ya se terminan ñas vacaciones no hice nada de tarea y mañana tengo todo el dia ocupado,,, asi que no se u.u Voy a ver si ahora hago algo y si no.. no se.. si nunca ago la tarea porque empezar ahorano??
Necesito qe alguien me de animos y no hay nadie alla para
ayudarme............
I need,, I need a hand to hold
Mi papa se ha dignado a llamar.. dice qe mañana me qiere ver, pero yo ya tenia planes asi qe le dije qe no e insistio qe me qeeria ver porqe hace mucho qe no me ve??? Oseeea,,, si vos ni te apareces ni llamas ni nada obvio qe no nos vamos a ver. Forro. Y bueno,, asi qe despues cuando llegue a mi caasa a la tarde veo si lo llamo asi voy.. depende de mi animo..
No comer me hace sentir bien,, porque no lo intento a ver si alli encuentro mi felicidad??
Ahora tengo los ojso llorosos y es que me doy mmucha bronca, me corto porqe me odio,, paso la noche y despus al otro dia me como todo... es que el remordimiento me llega a la noche no mas... como ahora. Estoy muy triste... peso cerca de 66 kilos de nuevo y no tengo ni animos de bajarlos...
Ya actualize mis metas... pero no puedo correr la barrita de arriba; me provoca mucha tristeza...
Ahora voy a ir kilo por kilo, si estoy en 66 todo lo que me va a importar es llegar a 65, luego a 64 y asi.. pero kilo por kilo.. Ya se terminan ñas vacaciones no hice nada de tarea y mañana tengo todo el dia ocupado,,, asi que no se u.u Voy a ver si ahora hago algo y si no.. no se.. si nunca ago la tarea porque empezar ahorano??
Necesito qe alguien me de animos y no hay nadie alla para
ayudarme............
I need,, I need a hand to hold
Mi papa se ha dignado a llamar.. dice qe mañana me qiere ver, pero yo ya tenia planes asi qe le dije qe no e insistio qe me qeeria ver porqe hace mucho qe no me ve??? Oseeea,,, si vos ni te apareces ni llamas ni nada obvio qe no nos vamos a ver. Forro. Y bueno,, asi qe despues cuando llegue a mi caasa a la tarde veo si lo llamo asi voy.. depende de mi animo..
No comer me hace sentir bien,, porque no lo intento a ver si alli encuentro mi felicidad??
domingo, 24 de julio de 2011
Pensando en Mia por solo 250 kcal...
Aii es qe no te qiero! No me agradas... TE ODIO
Amo a Ana. ella es belleza, control.... ella es mejor que vos..
Aii diosss;; ANsiedad, comer 250 kcal ... Vale la pena vomitarlas (?? Pues si;; es que odio sentirme llena, la forma en ue como... y es que necestio hablar llorar,,,, escucho courage de superchick y solo quiero ir a l baño a vomitar pero te tengo miedo,,, si si te tengo miedo... Tengo la comida en la punta de la garganta pero no pueddo NO DEBO... me hubiera fijado antes de comer.. Soy una cerda.. me odio y es qe no puedo ser normal??
Estoy a punto dew gritar,, apunto de decirle a una amiga que me pasa pero es que las verdaderas amigas no guardarian secretos y por TANTO que te odie tampoco qiero dejarte porque no qiero ser obesa aunque asi lo soy..
Las cosas que antes me daban panico ya estan de vuelta... y es qe nadie dijo qe me hubiera curado-... nadie dijo que no me gustaba sentir las arcadas en mi garganta ya.-- nadie dijo que no qeria ser bonita ya-...
Y es que molesta mucho que mi mama se haya dado cuenta que vomitaba absolutamente todo lo que comi en un mes entero y ni siquiera me llevo al medico,, ni un psicologo ni un cheqeo,;; y es qe qe; no le importo? Pero al mismo tiempo deseo que no sepa nada, qe este al margen de toodo
Y es qe es dificil decidir cual de todas las Yo tiene la razon...
Amo a Ana. ella es belleza, control.... ella es mejor que vos..
Aii diosss;; ANsiedad, comer 250 kcal ... Vale la pena vomitarlas (?? Pues si;; es que odio sentirme llena, la forma en ue como... y es que necestio hablar llorar,,,, escucho courage de superchick y solo quiero ir a l baño a vomitar pero te tengo miedo,,, si si te tengo miedo... Tengo la comida en la punta de la garganta pero no pueddo NO DEBO... me hubiera fijado antes de comer.. Soy una cerda.. me odio y es qe no puedo ser normal??
Estoy a punto dew gritar,, apunto de decirle a una amiga que me pasa pero es que las verdaderas amigas no guardarian secretos y por TANTO que te odie tampoco qiero dejarte porque no qiero ser obesa aunque asi lo soy..
Las cosas que antes me daban panico ya estan de vuelta... y es qe nadie dijo qe me hubiera curado-... nadie dijo que no me gustaba sentir las arcadas en mi garganta ya.-- nadie dijo que no qeria ser bonita ya-...
Y es que molesta mucho que mi mama se haya dado cuenta que vomitaba absolutamente todo lo que comi en un mes entero y ni siquiera me llevo al medico,, ni un psicologo ni un cheqeo,;; y es qe qe; no le importo? Pero al mismo tiempo deseo que no sepa nada, qe este al margen de toodo
Y es qe es dificil decidir cual de todas las Yo tiene la razon...
Dias 23 y 24 de julio 2011// Disaster!!
Y donde esta la princesa?? Se fue y dejo a la obesa comiendo,, por un rato se fue a descansar y la reemplazo Mia tambien;; Estan todas u.u
Este fin de semana aparecieron las 3 yo; todas menos la Ana de mi... La obesa, la Mia yo, y la normal yo... Pero Ana decidio quedarse en casa...
Voy a intentar hacer un ayuno aunque sea de un dia... Que paresca que como pero no, despues me salto algunas comidas... Vamos a ver.
Mi plan (Son las 5 de la tarde y ya no voy a comer mas nada pero no creo que sirva de mucho)
Hoy a la noche voy a hacer como que como algo pero no, porque podria saltarme esta comida pero prefiero que cuando puedo vean como que como asi cuando no me queda otra que saltarme la comida me la salto (?? Bueno en fin... Voy a buscar una caja, que pase desapercibida,, donde pueda dejar comida sin comer, asi despues cuando no hay nadie la tiro; El problema seria donde ponerla... Bueno, despues busco
Despues mañana salgo con una amiga a capital, le voy a decir que se venga como a las 11 de la mañana y comemos algo aca y despues vamos, Asi que enfrente de ella no como nada, le digo que desayune tarde o que justo antes de que llegue comi y a mi mama le digo que si comi,
Despues a la tarde no voy a estar asi que nada y por mas que este nada
Despues a la noche voy a ver como viene la cosa. Porque me parece que mama va a hacer ñoquis asi que no se como voy ahacer... De todos modos mañana al mediodia voy a comer ensalada de lechuga sin aceite asi luego al comer por primera vez no me da mucha ansiedad...
El problema es que en estaa casa es muy dificil saltarse comidas,,, mas para mi... Una vez comi solo una porcion de piza y empezo la charla sobre uqe dejar de comer no es bueno para bajar de peso,;; Oseeea WTF?? :|
Ojala pudiera vivir sola asi hago un ayuno de 10 dias y bajo todo de una y ya fue!! Esto me pasa por irme a la casa de mi abuela y pensar que iba a poder resistirme,, Que vaca asquerosa que soy mme doy asco!
Este fin de semana aparecieron las 3 yo; todas menos la Ana de mi... La obesa, la Mia yo, y la normal yo... Pero Ana decidio quedarse en casa...
Voy a intentar hacer un ayuno aunque sea de un dia... Que paresca que como pero no, despues me salto algunas comidas... Vamos a ver.
Mi plan (Son las 5 de la tarde y ya no voy a comer mas nada pero no creo que sirva de mucho)
Hoy a la noche voy a hacer como que como algo pero no, porque podria saltarme esta comida pero prefiero que cuando puedo vean como que como asi cuando no me queda otra que saltarme la comida me la salto (?? Bueno en fin... Voy a buscar una caja, que pase desapercibida,, donde pueda dejar comida sin comer, asi despues cuando no hay nadie la tiro; El problema seria donde ponerla... Bueno, despues busco
Despues mañana salgo con una amiga a capital, le voy a decir que se venga como a las 11 de la mañana y comemos algo aca y despues vamos, Asi que enfrente de ella no como nada, le digo que desayune tarde o que justo antes de que llegue comi y a mi mama le digo que si comi,
Despues a la tarde no voy a estar asi que nada y por mas que este nada
Despues a la noche voy a ver como viene la cosa. Porque me parece que mama va a hacer ñoquis asi que no se como voy ahacer... De todos modos mañana al mediodia voy a comer ensalada de lechuga sin aceite asi luego al comer por primera vez no me da mucha ansiedad...
El problema es que en estaa casa es muy dificil saltarse comidas,,, mas para mi... Una vez comi solo una porcion de piza y empezo la charla sobre uqe dejar de comer no es bueno para bajar de peso,;; Oseeea WTF?? :|
Ojala pudiera vivir sola asi hago un ayuno de 10 dias y bajo todo de una y ya fue!! Esto me pasa por irme a la casa de mi abuela y pensar que iba a poder resistirme,, Que vaca asquerosa que soy mme doy asco!
viernes, 22 de julio de 2011
Viernes 22 de julio de 2011
Bueno,,, es un nuevo dia... otra vez. No fue tan malo hoy. aunque me pase un poco con un budin de banana que estaba re bueno,.. pero compense con spinning que tuve hoy y que cene solo ensalada de lechuga.... Asi que bueno;vamos a contar...
Desayuno: Nada
Almuerzo: Como unos tacos vegetarianos, eran 2.. el relleno no cuenta porque no tenia casi nada y bueno... Las rapiditas son 155 kcal y como tenia queso fresco y de rallar un poco 150 kcal mas
Tarde: Dos pedazos de budin (porciones gruesitas pero de tamaño budin ingles) que seran unas 250 kcal
Noche: Ensalada de lechuga 20 kcal y coca light
Total calorias: 570 kcal
It's o Right ;)
Por otro lado estoy muy contenta porque volvi a los 63 kilos!!! Esos a los que habia llegado con Mia;; hoy estoy con An (? No pongo la ultima A porque no estoy mucho; asi comiendo bien poco y escondiendo comida, si quisiera podria comer menos, pero voy de a poco, ahora ya ni me dan ganas de desayunar ni merendar, dentro de poco ire aumentando intensidad (? Jajaja xD
Voy a poder mover mi barrita de peso porque al fin volvi a los 64,2 y baje mas; hasta 63,8 !!
Asi que .... Bueno nada pude tachar otro renglon en mi lista de fondo de pantalla y estoy contentA!1
Mañana no se si me pesare porque me tengo que levantar mas temprano, me deberia pesar 3 horas antes, aunque por ahi me pese para ver masomenos, aunque no baje nada, se que es por eso... El domingo no me voy a poder pesar porque no voy a estar en mi casa pero el lunes si, y para el lunes voy a pesar 63,2 masomenos !! Si puedo bajar en un findesemana =) Esa es mi meta, serian unos 250 gr por dia, porque si para mañana bajo 100 gr despues me queda medio kilo en dos dias que no es nada... Fuerza princesa Hermoza que cada ves falta menos!
Un poco de thinspo que tanto me ayuda...
aaaactulizando la barrita esa que dice cuanto pesas me di cuenta de algo muy importante ....
Perdi ya 4 kilos
Y 1,6 de IMC
Desayuno: Nada
Almuerzo: Como unos tacos vegetarianos, eran 2.. el relleno no cuenta porque no tenia casi nada y bueno... Las rapiditas son 155 kcal y como tenia queso fresco y de rallar un poco 150 kcal mas
Tarde: Dos pedazos de budin (porciones gruesitas pero de tamaño budin ingles) que seran unas 250 kcal
Noche: Ensalada de lechuga 20 kcal y coca light
Total calorias: 570 kcal
It's o Right ;)
Por otro lado estoy muy contenta porque volvi a los 63 kilos!!! Esos a los que habia llegado con Mia;; hoy estoy con An (? No pongo la ultima A porque no estoy mucho; asi comiendo bien poco y escondiendo comida, si quisiera podria comer menos, pero voy de a poco, ahora ya ni me dan ganas de desayunar ni merendar, dentro de poco ire aumentando intensidad (? Jajaja xD
Voy a poder mover mi barrita de peso porque al fin volvi a los 64,2 y baje mas; hasta 63,8 !!
Asi que .... Bueno nada pude tachar otro renglon en mi lista de fondo de pantalla y estoy contentA!1
Mañana no se si me pesare porque me tengo que levantar mas temprano, me deberia pesar 3 horas antes, aunque por ahi me pese para ver masomenos, aunque no baje nada, se que es por eso... El domingo no me voy a poder pesar porque no voy a estar en mi casa pero el lunes si, y para el lunes voy a pesar 63,2 masomenos !! Si puedo bajar en un findesemana =) Esa es mi meta, serian unos 250 gr por dia, porque si para mañana bajo 100 gr despues me queda medio kilo en dos dias que no es nada... Fuerza princesa Hermoza que cada ves falta menos!
Un poco de thinspo que tanto me ayuda...
aaaactulizando la barrita esa que dice cuanto pesas me di cuenta de algo muy importante ....
Perdi ya 4 kilos
Y 1,6 de IMC
jueves, 21 de julio de 2011
Jueves 21 de julio de 2011
Bueno;; Hoy ya no me siento una gorda; me siento como una Priincesaa!! Esas son las ventajas d reducir calorias-... weno en fin; Recuerdo que la ultima vezx que escribi habia subido 200 gr sin motivo y despues me comi mas de 700 kcal antes de la cena u.u y al otro dia fue todo lo contrario ;) Ese dia en el que m e comi todo , martes, fui a spinning, que quema muchas calorias, mas en alguien con tanta grasa en el body como yo. Al otro dia me pese y habia bajado medio kilo. Era el dia del amigo, cumpleaños del chico que me encanta (L) y a la mañana empeze a preparar una torta de chocolate, No comi antes de cocinarla como de costumbre y eso junto con no desayunar fue un logro para mi.
Despues almorce verduras con arroz , a la tarde como a las 2 y algo me empeze a preparar, me planche el pelo, me pinte sutilmente, jaja y quede hermosa... todo para ver al divino del chico. Mis amigas tarde como de costumbre, y nos fuimos... alla no comi nada y me daba mucha risa porque mientras yo rechazaba todo lo que me ofrecian, qe por cierto hasta que pusieron comida en la boca pero WTF :| (?? No me ven que estoy gorda (?,, bueno volviendo, una de las chicas que me dijo varias veces gorda se comia todas las pepas y esta re gorda! Se le salta toda la pansa asi, y see hace la sexy :M Dios,, cualquiera.
Yo sigo gorda pero no por mucho mas.
Me hice un fondo de pantalla en el que tengo dos fotos de thinspiration que me parecieron perfectas <3,,, que yo siempre quise ser asi, una lista de cosas que tengo que hacer (asi como 64,5;; 64,0;; etc.) y reglas (no vomitar, no comer si lo puedo evitar,etc)
Bueno al final me olvide, la cuestion era que el martes comi eso al mediodia, me fui a lo de una compañera donde estaba la gorda de esta tarada que les dije y despues como a las 8 fuimos yo y una de mis mejores a la casa de mi otrra amiga (L) a dormir, y una vecina de ahi nos dice para ir al shopping, y fuimos... Yo no comi nada mas que una gaseosa zero y 5 caramelos, que averigue sus kcals y son 75 kcal;; nada en comparacion al helado que se comieron las otras ;) Despues a la noche comi masomenos una 3/4 de taza de cereall froot loops o algo asi, el redondito de colores que serian unas 90 kcal y nada mas... Aunque me ofrecieron otra medialuna y dios!!! Food in every where!
Suponiendo que el plato de arroz tenia unas 300 kcal, ese dia comi 465 kcal
That's good
Hoy comi:
Desayuno: Leche 1 taza de te descremada (60 kcal) + 2 cucharaditas de cocoa en polvo (80 kcal)= 140 kcal,, pero lo bueno es que no comi facturas
Almuerzo: Una milanesa de soja, pero estaba frita, asi que seran unas 250 kcal+ arroz una taza cocido 200 kcal+ una figacita!!!!!!!!! 200 kcal
Tarde: Nada
Cena: Mi mama quiere preparar unas enchiladas vegetarianas, que constan de una rapidita bimbo(que despues digo cuantas kcals tiene) y verduras de relleno con salsa arriba.
Hoy no estuve tan bien, pero es porque no estube en mi casa, si no no hubiera ni desayunado pero bueno, estoy contenta igual.
Hoy llevo unas 790 kcal
Por lo que rompi la regla de no comer mas de 600 kcal.
De todos modos el miercoles a la mañana pesaba 64,3 y hoy a la mañana no me pese (que habria bajado bastante porque ayer comi poco) y mañana seguro que bajo por lo menos 500 gr. Espero...
Meta para mañana a la mañana : Pesar menos de 64 kilos
Despues almorce verduras con arroz , a la tarde como a las 2 y algo me empeze a preparar, me planche el pelo, me pinte sutilmente, jaja y quede hermosa... todo para ver al divino del chico. Mis amigas tarde como de costumbre, y nos fuimos... alla no comi nada y me daba mucha risa porque mientras yo rechazaba todo lo que me ofrecian, qe por cierto hasta que pusieron comida en la boca pero WTF :| (?? No me ven que estoy gorda (?,, bueno volviendo, una de las chicas que me dijo varias veces gorda se comia todas las pepas y esta re gorda! Se le salta toda la pansa asi, y see hace la sexy :M Dios,, cualquiera.
Yo sigo gorda pero no por mucho mas.
Me hice un fondo de pantalla en el que tengo dos fotos de thinspiration que me parecieron perfectas <3,,, que yo siempre quise ser asi, una lista de cosas que tengo que hacer (asi como 64,5;; 64,0;; etc.) y reglas (no vomitar, no comer si lo puedo evitar,etc)
Bueno al final me olvide, la cuestion era que el martes comi eso al mediodia, me fui a lo de una compañera donde estaba la gorda de esta tarada que les dije y despues como a las 8 fuimos yo y una de mis mejores a la casa de mi otrra amiga (L) a dormir, y una vecina de ahi nos dice para ir al shopping, y fuimos... Yo no comi nada mas que una gaseosa zero y 5 caramelos, que averigue sus kcals y son 75 kcal;; nada en comparacion al helado que se comieron las otras ;) Despues a la noche comi masomenos una 3/4 de taza de cereall froot loops o algo asi, el redondito de colores que serian unas 90 kcal y nada mas... Aunque me ofrecieron otra medialuna y dios!!! Food in every where!
Suponiendo que el plato de arroz tenia unas 300 kcal, ese dia comi 465 kcal
That's good
Hoy comi:
Desayuno: Leche 1 taza de te descremada (60 kcal) + 2 cucharaditas de cocoa en polvo (80 kcal)= 140 kcal,, pero lo bueno es que no comi facturas
Almuerzo: Una milanesa de soja, pero estaba frita, asi que seran unas 250 kcal+ arroz una taza cocido 200 kcal+ una figacita!!!!!!!!! 200 kcal
Tarde: Nada
Cena: Mi mama quiere preparar unas enchiladas vegetarianas, que constan de una rapidita bimbo(que despues digo cuantas kcals tiene) y verduras de relleno con salsa arriba.
Hoy no estuve tan bien, pero es porque no estube en mi casa, si no no hubiera ni desayunado pero bueno, estoy contenta igual.
Hoy llevo unas 790 kcal
Por lo que rompi la regla de no comer mas de 600 kcal.
De todos modos el miercoles a la mañana pesaba 64,3 y hoy a la mañana no me pese (que habria bajado bastante porque ayer comi poco) y mañana seguro que bajo por lo menos 500 gr. Espero...
Meta para mañana a la mañana : Pesar menos de 64 kilos
martes, 19 de julio de 2011
Martes 19 de julio de 2011;; Con 700 calorias ensima
Hoy me siento asi:
Y como para no hacerlo;; Si me levante; me pesse y resulta qe aumente 200 gr, no se porque porque ayer comi 600 kcal; no es muy poco pero tampoco para subir. Pero de todos modos no deberia preocuparme porque si yo se que hice las cosas bien es por algo que subi, pero tenia que bajar 300 gr no subir 200, ahora para mañana deberia bajar 500 gr para compensar masomenos no mas; y se que no va a pasar asi que desayune:
cafe con leche edulcorante... una galleta light con miel 50 kcal; una rodaja de pan lactal blanco 60 kcal;despues me agarro el ataque y toma cepita multifruta (no se cuanto porque no me lo servi pero no llegue a un vaso); Y despues agarre el paquete de pepitos y me comi 6 220 kcal; Me bañe y las vomite, no si todas pero vomite; Despues comi 5 mas 200 kcal;
Despues aparte de todo eso almorce;200 kcal con la milanesa de soja con queso y un tomate 20 kcal
Y todo eso solamente hasta ahora:: serian unas 730 kcal SOY UNA GORDA ASQUEROSA QUE NO VA A LOGRAR SU OBJETIVO NI MEDIO
De todos modos me hago cargo; Hoy voy a ir a spinning, con lo que quemo 450 kcal aprox. Y deberia hacer step, con lo que quemo unas 230 kcal en 30 minutos...
Te amo A.D.A (L) y te entiendo si vos no; ya se que soy una gorda a la que nadie puede querer... Y menos alguien tan bonito cmo vos; Sorry si te moleste u.u
Y como para no hacerlo;; Si me levante; me pesse y resulta qe aumente 200 gr, no se porque porque ayer comi 600 kcal; no es muy poco pero tampoco para subir. Pero de todos modos no deberia preocuparme porque si yo se que hice las cosas bien es por algo que subi, pero tenia que bajar 300 gr no subir 200, ahora para mañana deberia bajar 500 gr para compensar masomenos no mas; y se que no va a pasar asi que desayune:
cafe con leche edulcorante... una galleta light con miel 50 kcal; una rodaja de pan lactal blanco 60 kcal;despues me agarro el ataque y toma cepita multifruta (no se cuanto porque no me lo servi pero no llegue a un vaso); Y despues agarre el paquete de pepitos y me comi 6 220 kcal; Me bañe y las vomite, no si todas pero vomite; Despues comi 5 mas 200 kcal;
Despues aparte de todo eso almorce;200 kcal con la milanesa de soja con queso y un tomate 20 kcal
Y todo eso solamente hasta ahora:: serian unas 730 kcal SOY UNA GORDA ASQUEROSA QUE NO VA A LOGRAR SU OBJETIVO NI MEDIO
De todos modos me hago cargo; Hoy voy a ir a spinning, con lo que quemo 450 kcal aprox. Y deberia hacer step, con lo que quemo unas 230 kcal en 30 minutos...
Te amo A.D.A (L) y te entiendo si vos no; ya se que soy una gorda a la que nadie puede querer... Y menos alguien tan bonito cmo vos; Sorry si te moleste u.u
sábado, 16 de julio de 2011
Sabado 16 de julio -- Primer dia de vacaciones
Ok, hola girlis.... Leyendo mi ultima entrada estaba yo recien,, we hablaba re defo:S Nono,, volviendo al tema, leia lo del self injury y right now deseo ojala nunca haberlo hecho,;;; Mi vida retrocedio pero me encuentro mucho mas feliz... Resulta que fui descubierta de nuevo,,, y todo porque tuve que ir al medico y la doctora me vio el de la pierna que dice i'm fat... mi mama no sabe qe dice pero sabe que me lastime;;; Ahora tengo qe aguantar de nuevo las conversaciones sobre mi que se escuchan desde mi cuarto en el que NO PUEDO CERRAR LA PUERTA ,,, de nuevo. Tengo que estar en el comedor, tengo que hacer dieta y ejercicio,, supongo que eso esta bueno , pero ella no se conforma con que baje de peso, NO! tiene que ser de FORMA SALUDABLE TAMBIEN xDxD
Pero de todos modos ven qe estoy chistosita xD,,, no se qe ondis (??
Otra cosa que ya no tengo,, aquellas que me hacen sentir bien se van; desaparecen,, porque es mi culpa si las cosas que me hacen bien estan etiquetadas por la socieddad commo enfermas o malas??
Si eesss MI VIDA... enrealidad como ha cerlas puedo, pero despues tengo que abstenerme a las concecuencias::: y no las qiero n i cerca de mi! LAS ODIO,, SOBRE TODO LAS DE COSAS COMO ESTAS::::
Resulta que despues de escribirme la pierna me corte la muñeca:: cuatro vecess;; parece que tardan en convertirse en cicatrices y se acumulan :S POR SUERTE esas nadie las vio mas que el amor de mi vida!!! Me quiero matar.... es que esta al lado mio y se me escapo,,, llevaba pulseras pero se corrriero, como mi manga y me mira y me dice;;; qe te paso ahi :S???
Yo me qede,,, no sabia qe decirle !!!!! u.u Le digo:-......................................mmmmmmmmmmme corte
A me dice.... y no me dijo mas nada....
Bueno yo digo; paso... en el mismo dia pero mas tarde mi compañero de adelante, amigo de el, de la nada, yo tenia el brazo apoyaddo en la mesa, pero no el de los cortes, el otro. y agarra y me corre el buso como para verme la muñeca y yo me enoje muchisimo (por dentro) porque por afuera no dije nada pero bueno,, no qiere decir que no me haya molestado porque sabes qe qiere decir eso?? qe salio y se lo conto,,, no se a cuantos mas,, y no es chistoso como para que se enteren.... oseeeeaaa y yo dije no amor ?? aasi sos?? mal ahi u.u
Hablannnnndo de el (L),;;; el miercoles dia del amigo es su cumpleaños;; y no hace nada el pajero;; yo qe lo qeria veer....
Estas vacaciones tengo que perder 5 kilos.... tengo qe trabajar duro...
tengo empezando hoy 17 dias...
Estoy decidida, pero me custa mucho;; tengo mucha ansiedad,, y sabes que pasa cuando estoy feliz??? COMO U.U por eso quiero un mp4 porque con musica depre quien qiere comer,, ademas que la puedo escuchar mientras como sin qe nadie se de cuanta o cuando tengo ansiedad, cuando hago ejercicio etc.. Empeze spinning con mi vieja;;; qemas muchas kcals con eso no?? Aunque todavia no hago todo porque soy nueva y me dicen qe si no despues no me puedo ni mover. En la clase hay una Ana, lo se porque tendra unos 16, 17 es muy flaca y ensima va a spinning,, parece qe se va a desarmar... sin embargo ahi sta. haciendo un esfuerzo que le ddebe costar muchisimo para perder 1 kilo mas... Se ve en su forma de mirarse al espejo, en su cara.... y aun asi la envidio---
Pero de todos modos ven qe estoy chistosita xD,,, no se qe ondis (??
Otra cosa que ya no tengo,, aquellas que me hacen sentir bien se van; desaparecen,, porque es mi culpa si las cosas que me hacen bien estan etiquetadas por la socieddad commo enfermas o malas??
Si eesss MI VIDA... enrealidad como ha cerlas puedo, pero despues tengo que abstenerme a las concecuencias::: y no las qiero n i cerca de mi! LAS ODIO,, SOBRE TODO LAS DE COSAS COMO ESTAS::::
Resulta que despues de escribirme la pierna me corte la muñeca:: cuatro vecess;; parece que tardan en convertirse en cicatrices y se acumulan :S POR SUERTE esas nadie las vio mas que el amor de mi vida!!! Me quiero matar.... es que esta al lado mio y se me escapo,,, llevaba pulseras pero se corrriero, como mi manga y me mira y me dice;;; qe te paso ahi :S???
Yo me qede,,, no sabia qe decirle !!!!! u.u Le digo:-......................................mmmmmmmmmmme corte
A me dice.... y no me dijo mas nada....
Bueno yo digo; paso... en el mismo dia pero mas tarde mi compañero de adelante, amigo de el, de la nada, yo tenia el brazo apoyaddo en la mesa, pero no el de los cortes, el otro. y agarra y me corre el buso como para verme la muñeca y yo me enoje muchisimo (por dentro) porque por afuera no dije nada pero bueno,, no qiere decir que no me haya molestado porque sabes qe qiere decir eso?? qe salio y se lo conto,,, no se a cuantos mas,, y no es chistoso como para que se enteren.... oseeeeaaa y yo dije no amor ?? aasi sos?? mal ahi u.u
Hablannnnndo de el (L),;;; el miercoles dia del amigo es su cumpleaños;; y no hace nada el pajero;; yo qe lo qeria veer....
Estas vacaciones tengo que perder 5 kilos.... tengo qe trabajar duro...
tengo empezando hoy 17 dias...
Estoy decidida, pero me custa mucho;; tengo mucha ansiedad,, y sabes que pasa cuando estoy feliz??? COMO U.U por eso quiero un mp4 porque con musica depre quien qiere comer,, ademas que la puedo escuchar mientras como sin qe nadie se de cuanta o cuando tengo ansiedad, cuando hago ejercicio etc.. Empeze spinning con mi vieja;;; qemas muchas kcals con eso no?? Aunque todavia no hago todo porque soy nueva y me dicen qe si no despues no me puedo ni mover. En la clase hay una Ana, lo se porque tendra unos 16, 17 es muy flaca y ensima va a spinning,, parece qe se va a desarmar... sin embargo ahi sta. haciendo un esfuerzo que le ddebe costar muchisimo para perder 1 kilo mas... Se ve en su forma de mirarse al espejo, en su cara.... y aun asi la envidio---
jueves, 7 de julio de 2011
Jueves 7 de julio de 2011
MMM,,, Estoy muy gorda princesas!! Todo desde que me fui a entre rios se fue a la mierda... Venia bien.
Alla me deprimi mucho porque por todo lo que habia comido el vestido que habia hecho a medida me quedaba re deforme, o era mi imaginacion... noNONO ,, de verdad me quedaba horrible parecia una gorda asquerosa...
Yo se que estoy gorada pero no tanto como parecia ahi...
DDe todos modos el tapado de arriba me hace ver ,ucho mas flaca y alta asi que ayudo..u.u
Ahora veo mi estomago todo salido, estoy tratando de volver pero es dificil...
ALgo que me parecio muy raro,, el otro dia estaba con mi amiga y yo iba para la casa deeella, por lo qe nos tomamos el mismo colectivo ,, y le digo,,, caminamos ?? a lo qe me responde pporque?? Yo le digo no se :S
Luego, comiendo enla casa me sirven arroz con pollo por lo que le digo a ella que si quiere el pollo que soy vegetariana y me como una porcion chica de arroz,,, Medice qeres mas?? No, gracias le digo... otra vez Por que?? No se, porque no quiero mas...:S
COOON CARPA u.u
Y bueno,,, La cuestion es que hoy no fue un buen dia porque el amor de mi vida me regalo un bon o bon por la semana de la dulzura, por lo que lo abraze y le di uin beso en el cachettito :$ Bueno la cuestion es que me comi el bon o bon y despues me dio un ataqe, me comi dos bon o bones mas y un paquete de pochoclos dulces,,, llego a casa y me como tres tartitas de choclo(una tapa de empanada cada una) y una naranja,,, despues a la tarde pan casero y a la noche 1 1/2 piza y flan de postre, comun pero una sola porcion de cajita era, no casero---
Bueno, mañana empiezo denuevo, el problema es queestoy re gorda mal!! y no puedo parar de comer y pesarme ni hablar, debo andar en lo 66. u.u
La semaana qe viene veo,...
Por otro lado estyo haciendo un hechizo para que el hermozo del chico este guste de mi y me parece que de apoco (3 dias) va funcionando, :D:D::DD:
Estoy re feliz con eso,,, quiero un mp4 para escuchar musica loco!"!!
Estoy re a full con el self injury, no se jamas lo habia entenddidio hasta que lo probe y ahora cada vez que voy al baño me escribo algo con la tijera,, no lo puedo avitar ahora tengo un I'm fat en el muslo, despues les subo una foto,,, pero me duele y no se, es raro. No me gusta el dolor pero siento qe lo merez co y por otro lado no se porque lo hago,, nunca me habia pasado esto :S
Alla me deprimi mucho porque por todo lo que habia comido el vestido que habia hecho a medida me quedaba re deforme, o era mi imaginacion... noNONO ,, de verdad me quedaba horrible parecia una gorda asquerosa...
Yo se que estoy gorada pero no tanto como parecia ahi...
DDe todos modos el tapado de arriba me hace ver ,ucho mas flaca y alta asi que ayudo..u.u
Ahora veo mi estomago todo salido, estoy tratando de volver pero es dificil...
ALgo que me parecio muy raro,, el otro dia estaba con mi amiga y yo iba para la casa deeella, por lo qe nos tomamos el mismo colectivo ,, y le digo,,, caminamos ?? a lo qe me responde pporque?? Yo le digo no se :S
Luego, comiendo enla casa me sirven arroz con pollo por lo que le digo a ella que si quiere el pollo que soy vegetariana y me como una porcion chica de arroz,,, Medice qeres mas?? No, gracias le digo... otra vez Por que?? No se, porque no quiero mas...:S
COOON CARPA u.u
Y bueno,,, La cuestion es que hoy no fue un buen dia porque el amor de mi vida me regalo un bon o bon por la semana de la dulzura, por lo que lo abraze y le di uin beso en el cachettito :$ Bueno la cuestion es que me comi el bon o bon y despues me dio un ataqe, me comi dos bon o bones mas y un paquete de pochoclos dulces,,, llego a casa y me como tres tartitas de choclo(una tapa de empanada cada una) y una naranja,,, despues a la tarde pan casero y a la noche 1 1/2 piza y flan de postre, comun pero una sola porcion de cajita era, no casero---
Bueno, mañana empiezo denuevo, el problema es queestoy re gorda mal!! y no puedo parar de comer y pesarme ni hablar, debo andar en lo 66. u.u
La semaana qe viene veo,...
Por otro lado estyo haciendo un hechizo para que el hermozo del chico este guste de mi y me parece que de apoco (3 dias) va funcionando, :D:D::DD:
Estoy re feliz con eso,,, quiero un mp4 para escuchar musica loco!"!!
Estoy re a full con el self injury, no se jamas lo habia entenddidio hasta que lo probe y ahora cada vez que voy al baño me escribo algo con la tijera,, no lo puedo avitar ahora tengo un I'm fat en el muslo, despues les subo una foto,,, pero me duele y no se, es raro. No me gusta el dolor pero siento qe lo merez co y por otro lado no se porque lo hago,, nunca me habia pasado esto :S
jueves, 23 de junio de 2011
23 de junio de 2011
Hola Princesas (L);; Hoy estoy de buen humor aunque la balanza mucho no me acompaño me alegro mucho verme al espejo y ver que por alguna razon ya no estaba gorda; es decir si, pero no como ayer, lo primero que siempre se nota en mi es eso en las caderas creo que es que sobresale desde la cintura cuando estas gorda... Bueno tiene una forma mas estilizada no tan saltona como antes...Hoy pese 64,7 ;; si se acuerdan la utima vez habia pesado 64,2 eso quiere decir que subi medio kilo aunque pienso que en realidad baje porque 64,2 no fue un peso real fue el resultado de un ayuno no mas; cuando empeze a comer de nuevo- por mas que no fueran muchas kcals- subi denuevo... En fin; ahora no me puedo pesar hasta el lunes .:M Porque tengo un evento en entre rios (otra provincia de argentina) y tengo que viajar el viernes, el sabado estoy alla,, el domingo tambien y el lunes recien amanesco aca; va a ser dificil porque alla es todo comida, mas en el 15 que tengo (cumpleaños); aunque voy a tratar; de verdad....
Hoy comi cerca de las 550 kcal... miren..
Desayuno: Cafe 0 kcal
Media mañana : Un caramelo acido,;; dije que no a los biscochitos de grasa porque estaqn hechos de grasa animal; esto de ser vegetariana es genial.
Almuerzo: Un plato de guiso de fideos (sin carne sin aceite, tenia fideos coditos, zapallo, papa, cebolla, morron, y algo verde que no se que era xD) que segun averigue rondaria las 250 kcal por los fideos (no le puse queso ni comi mucho) aunque no puedo decir exacto ...
Tarde: Una rodaja de pan negro 50 kcal
Noche: Sobras del guiso mismas kcals 250
ASi que ando entre 550 y 600 masomenos, pero pienso que la comida de la noche fue muy pesada como para ajar bastante para mañana, yo queria bajar 500 gr asi ya volvia al peso minimo que tuve...
miércoles, 22 de junio de 2011
22 de junio de 2011
Solamente quiero llorar... Esty tan triste princesas; Tan derpimida; Es que no lo entiendo.. que es lo que debo hacer? Acaso hacer sentadillas y eso me hacer crecer los musculos y por eso no bajo? Como pocas calorias, por ahi podria comer menos pero de todos modos son menos de las que deberia comer para mantenerme.Supuestamente deberia comer alrededor de las 1790 kcal para mantenerme suponiendo un nivel de actividad de 2 un poco(andar ) Y yo como siempre el 50 % por lo menos... Me miro al espejo y estoy cada vez mas gorda; bueno pero la balanza dice lo mismo! Hoy me atrevi a subir a la balanza porque anoche habia comido milanesas de zapallito y zapallo hervido! 0 kcal maaaal y no ni asi; Bueno cuestion que me subi y vi que el numero sobrepaso los 65 y el ultimo numero que vi fue 65,1 antes de bajarme para no ver que mas decia.. Es que no se; renuncie a la carne y ahora como mucho menos caloria poero ni asi alcanza.Hoy por ejemplo comi hasta ahora 200 kcal ; aun me falta la cena; aunque no esta muy bien porque 120 kcal son de un chocolate que me regalaron y luego de sentirme tan mal por sentir hambra y no bajar de peso me lo comi. De todos modos no son muchas... Aun me queda la cena; voy a ver si hoy hago 300 kcal en la cena asi hago 500 no mas... porque ademas estoy haciendo algo que nunk hice en mi vida; Ejercicio, cada vez hago mas de el y me va peor... Hoy fui a la clase de gimnasia del colegio e hicimos:- 7 cuadras corriendo arpox; variando con velocidad, talones a la cola, movimiento de brazos.
- El resto de la hora corriendo para saltar vallas... Que por cierto no soy muy buena.
- Camine 4 cuadras al volver del colegio
- Camine 6 cuadras al volver de gimnasia
- Total de cuadras caminando : 10
- De cudras corriendo 7
- Salte vallas.
No se tal vez no es mucho pero no comi muccho tampoco,, es que me frustra mucho porque si yo viera que bajo como antes- 500 gr por dia- estaria re bien pero ni bajo; SUBO!!!
El sabado tengo un 15 y yo planeaba estar mas delgada para esa fecha
Ensima me enfrento a un viaje donde solo hay comida chatarra y KALORIAS!!!
Estoy deprimida...
Bueno, calorias de hoy: 630 aprox
Cena: Omelette de 3 claras 60 kcal+1 casette de queso 180 kcal+flan light 50 kcal+ Un cuarto de una porcion cuadrada de torta de manzana...No me pude resistir...
Aiiiiiiiiino ai esta otra vez; Miedo a la balanza; nmo quiero ver como subo de peso
Porrfavorr; no qiero
Bueno, calorias de hoy: 630 aprox
Cena: Omelette de 3 claras 60 kcal+1 casette de queso 180 kcal+flan light 50 kcal+ Un cuarto de una porcion cuadrada de torta de manzana...No me pude resistir...
Aiiiiiiiiino ai esta otra vez; Miedo a la balanza; nmo quiero ver como subo de peso
Porrfavorr; no qiero
martes, 21 de junio de 2011
Martes 22 de junio de 2011
Hoy tengo varias cosas de que hablar
La primera es sobre el Miedo a la balanza que tengo.. Juro por dios que nunca lo habia sentido y ni siquiera lo entendia, porque yo pensaba, si haces las cosas bien ¿Por que ibas a tenerle miedo? Pero aveces depende de otras cosas... Ademas se supone que las girls like me comen poco y si asi no bajo; Pobre los que hacer una dieta de 1200 kcal!!!
Para mi 1200 son un atracon; Una barbaridad... Como mucho 900(pero esos son los dias en los que subo de peso). Porque por ahi mas no puedo evitar por el tema de mi madre, pero si aun asi de un dia para otro a veces subo imaginate esa gente!!Pobre:::
Hoy no me pude pesar y tengo miedo de mañana no creo que pueda es que no quiero subir de peso; no quiero ver que la balanza marque otra vez 65 por dios!
Aunque el lunes en la mañana pesaba 64,2; paso todo ese dia en el que comi cerca de las 850; porque llevaba 600, pero a la noche me dieron una pequeña porcion de pure; de enserio pequeña que debe haber tenido 100 y media milanesa que sera 150 porque era media grande la milanesa y eso menos las 200 y las que no puedo contar da 600 kcal masomenos.. Lo que si hice mal es ponerle mucha sal al pure, queria hacer de eso de saboterme pero me falto y ya mi hermana estaba viendome asi que iba a ser raro si le ponia tanta sal y no estaba muuy salado...Despues pense NNooo la sal retiene liquidos y esa fue lka razon por la que no me pese hoy.
Mañana deberia pero analizemos el dia de hoy:
Desayuno: Cafe mas 2 galletas de agua: 50 kcal (son light)
Media mañana: Un alfajor tita 180 kcal MAAAAAAAL
Almnuerzo: 2 tapas y media de empaanada 270 kcal y relleno sin aceite ni salsa blanca de verduras
Tarde: Un cafe con una barra de cereal 115 kcal
Noche: Milanesas de zapallito 0 kcal + zapallo y zanahoria+50 kcal masomenos del queso que les pongo ensima a las milanesas.
Extras!!!!: 2 galletas 44 kcal
Total de calorias consumidas: 700 kcal aprox
Aprobada!(con 7 por el alfajor y la ansiedad)
Ejercicio: Despues de ccomer voy a hacer 24 minutos de step y veo si sentadillas y abdominales.
Caminar y caminar por 2 horas para encontrar zapatos... que por cierto encontre y son hermosos!!
Otro tema es que ¡¡Girlis soy vegetariana!!
De eso no tengo mucho que decirles; se supone que ahora es el triple de facil de esquivar las comidas, sobre todo en casas ajenas; Ademas todo lo que tenga grasa animal como el alfajor tita, que me di cuenta despues de comerlo :S o los bizcochitos de grasa y pan de grasa tampoco los puedo comer :A
es genial--- Ya no me siento hipocrita cuando me lamento por la pobre vaca que murio electrocutada y fue descuartizada para ser vendida en feas carnicerias...
Me voy asi hago el ejercicio; no me decido por el step o los abdominales y sentadillas... Me parece que los dos :D
Ustedes que dicen mañana me peso??
Si lo pensas asi que facil es....
lunes, 20 de junio de 2011
Lunes 20 de junio
Bueno, hoy el progreso fue mejor, si ayer pesaba 65 hoy pese 64,2... Eso quiere decir que "en toda la semana " baje 1,1 kg pero en realidad es una farsa (?Porque lo baje todo en el fin de semana, en dos dias!!, pero bueno...
Hoy me pese a las 8:30 am para que no haya tanta diferencia entre el peso de hoy y mañana.
Comi:
Desayuno: Cafe con leche (por supuesto que con edulcorante y menos de 1/4 de taza de leche) 20 kcal+2 rodajas de pan negro tostado untado con 1 cucharada de sopa de queso blanco por salut light y mermelada light. 140 kcal
Empeze con un desayuno "potente" porque es mejor, el otro dia desayune un omelete de claras y perejil y unas rodajas de queso y me fue re bien ese dia, asi que...
Media mañana: 1 galleta 22 kcal
Almuerzo: una milanesa de pollo chica/mediana 250 kcal+ un tomate (calorias que no cuento)
Tarde: Como 15 galletas que yo hice para llevar a la casa de mis abuelos y a final no pude ir y quedaron aca! No las conte exacto pero algo asi como 15...
Saque las calorias de cada una sumado las calorias de todos los ingredientes usados divididos por la cant. de galletas que salieron y tienen 22 kcal cada una...
Asi que tarde: 330 kcal
Noche: Todavia nada...
Pero de todos modos me senti mal asi que me puse a hacer ejercicio e hice 24 minutos de step con un banquito de libros de 13 cm. - 205 kcal
Total de calorias consumidas: 660 kcal
Total de calorias quemadas: 205kcal
Igual, hoy a la mañana me levante temprano y estuve toda la mañana parada, que quema calorias, pero no se cuantas... de todos modos creo que mas tarde voy hacer otros 24 minutos de step, asi quemaria casi todas las calorias que consumi porque con lo que hice hoy a la mañana 200 queme =)
domingo, 19 de junio de 2011
Domingo 19 de junio de 2011
Bueno, la verdad es que debo pedir perdon, es que fue todo tan dificil... A donde te fuiste ana??
No es tu culpa,, yo te deje ir a cambio de toda esa comida que me hace ser tan gorde y despreciable....
Todo empezo asi:
Mi ultima entrada habla de que queria llegar a 65,3 y llegue y ese dia me porte bien.. no ayuno pero bien, osea como para mantenerme
Pero al otro dia,, 66 kilos y algo mas de nuevo.... Te juro que me senti tan frustrada,.,, y masomenos por ahi anduve (a veces mas) toda la semana-.-
Pero el finde semana me puse masomenos las pilas... El sabado fue muy raro porque, me levate y no comi nada pero me puse a cocinar y comi algo de masa cruda ,, de todos modos:
Tip;: La masa cruda te deja con una sensacion multiplicada de haber comido lo que estas preparando porque es mucho mas dulce...cuando cocines lo que hacias ya no querras probarla...
Bueno, despues no almorce y lo que cocinaba quedo horrible -.-
Luego a la tarde estuve en algo de catequesis del colegio donde llevaron para comer galletas y torta y bueno, ahi me comi dos muffins chicos, una porcion de bizcochuelo, 5 galletas dulces de paquete y 3 de coco.
BOOOOOOOOOOOOOOOOM!
Ensima yo sabia que a la noche iba a salir y que si comia asi iba a quedar re gorda!. pero comi igual....
En fin, despues no comi nada mas.
Ese dia baile mucho y corri algo tambien.
Al otro dia pesaba ya 65....
No se como fue u.u, pero que pesaba eso pesaba...
Hoy me porte re bien ... dia del padre...
Desayuno: 3 claras de huevo con medio casette de queso
Un cafe una barrita de cereal 112 kcal.
Almuerzo: Un pedazo de carne asada sin grasa (porque detesto la grasa en el asado!!! y en todo =))
Ensalada que no se cuanto aceite tenia pero se me hace que no tenia una cucharada no mas :S
pero antes que papa o algo asi esta bien igual, porque por mas que tenga bastante no me comi todo el pote de esalada....
POSTRE: Comi tres cucharadas soperas de helado,, porque si no iba a ser muy raro... pero elegi los sabores mas light que habia: frutilla a la reina (americana con unas frutillas en frutas) y tramontana (mas americana porque ni bolitas tenia)
Merienda: Cafe
Cena: Espero que nada
Espero mañana feriado pesar un poco menos asi bajo algo enn la semana aunque sean 300 gr...
Dia del padre, lo unico que hizo fue recordarme que mal padre que tengo.. ojala que el hermano mio que esta por venir no sufra lo mismo que yo (yo tengo padres separados y el bebe es solo de mi papa)
11:30 pm Actualizacion:
http://www.youtube.com/watch?v=BxImiexhiS0
Miren ese video.. es simplemente indignaante,, ridiculo... como gente que no sabe nada al respecto que no siente ni piensa nada de lo que muestra hace un video como este?
Se denomina princesas de porcelana y es una burla a Mia,, es una broma a todas las princesas e incluso a expertos que aseguran que cosas como esas no inician una "enfermedad asi"....
O sea,,, es como no saber antes de hablar...!!!!!!!!!
Dios, me hizzo enojar y eso que ni lo termine de ver
No es tu culpa,, yo te deje ir a cambio de toda esa comida que me hace ser tan gorde y despreciable....
Todo empezo asi:
Mi ultima entrada habla de que queria llegar a 65,3 y llegue y ese dia me porte bien.. no ayuno pero bien, osea como para mantenerme
Pero al otro dia,, 66 kilos y algo mas de nuevo.... Te juro que me senti tan frustrada,.,, y masomenos por ahi anduve (a veces mas) toda la semana-.-
Pero el finde semana me puse masomenos las pilas... El sabado fue muy raro porque, me levate y no comi nada pero me puse a cocinar y comi algo de masa cruda ,, de todos modos:
Tip;: La masa cruda te deja con una sensacion multiplicada de haber comido lo que estas preparando porque es mucho mas dulce...cuando cocines lo que hacias ya no querras probarla...
Bueno, despues no almorce y lo que cocinaba quedo horrible -.-
Luego a la tarde estuve en algo de catequesis del colegio donde llevaron para comer galletas y torta y bueno, ahi me comi dos muffins chicos, una porcion de bizcochuelo, 5 galletas dulces de paquete y 3 de coco.
BOOOOOOOOOOOOOOOOM!
Ensima yo sabia que a la noche iba a salir y que si comia asi iba a quedar re gorda!. pero comi igual....
En fin, despues no comi nada mas.
Ese dia baile mucho y corri algo tambien.
Al otro dia pesaba ya 65....
No se como fue u.u, pero que pesaba eso pesaba...
Hoy me porte re bien ... dia del padre...
Desayuno: 3 claras de huevo con medio casette de queso
Un cafe una barrita de cereal 112 kcal.
Almuerzo: Un pedazo de carne asada sin grasa (porque detesto la grasa en el asado!!! y en todo =))
Ensalada que no se cuanto aceite tenia pero se me hace que no tenia una cucharada no mas :S
pero antes que papa o algo asi esta bien igual, porque por mas que tenga bastante no me comi todo el pote de esalada....
POSTRE: Comi tres cucharadas soperas de helado,, porque si no iba a ser muy raro... pero elegi los sabores mas light que habia: frutilla a la reina (americana con unas frutillas en frutas) y tramontana (mas americana porque ni bolitas tenia)
Merienda: Cafe
Cena: Espero que nada
Espero mañana feriado pesar un poco menos asi bajo algo enn la semana aunque sean 300 gr...
Dia del padre, lo unico que hizo fue recordarme que mal padre que tengo.. ojala que el hermano mio que esta por venir no sufra lo mismo que yo (yo tengo padres separados y el bebe es solo de mi papa)
11:30 pm Actualizacion:
http://www.youtube.com/watch?v=BxImiexhiS0
Miren ese video.. es simplemente indignaante,, ridiculo... como gente que no sabe nada al respecto que no siente ni piensa nada de lo que muestra hace un video como este?
Se denomina princesas de porcelana y es una burla a Mia,, es una broma a todas las princesas e incluso a expertos que aseguran que cosas como esas no inician una "enfermedad asi"....
O sea,,, es como no saber antes de hablar...!!!!!!!!!
Dios, me hizzo enojar y eso que ni lo termine de ver
domingo, 12 de junio de 2011
Domingo 12 de junio de 2011
Hoy hice un lio con mis cuentas de usuario que casi me muero cuando me di cuenta de que la mia habia desaparecido,, ahora estoy copiando todos los archivos de una carpeta en mi pc de donde estaban a la cuenta nueva que me tuve que hacer u.u
Estoy enferma, y la boba de mi envez de usarlo como excusa para no comer comio 8un monton hoy,, pero bueno ya esta, desde las 4 y media de la tarde masomenos que no com nada, pro igual me conformo con bajar 100 g para mañana asi habria bajado en esta semana (primer semana) 2 kilos y medio, mas que nada en el fin de semana, proque si fuera por los otros dias Paffff
Bueno en fin hoy pese (al medio dia porque ayer volvi a las 5 y media de la mañana de una fiesta) y pesaba 65,4 que serian 300 gr menos que ayer, asi que esta bien...
Por eso si mañana peso a las 6 de la mañana (que si no lo notas hay una pequeña diferencia de 6 hs) 65,3 porque mañana se cumple exactamente una semana desde que empeze y la semana pasada pesaba 67,8 ; Si mañana pesara 65,3 habria bajado 2,5 kg. Lo mejor igual es dejar ver esa cifra espantosa de 67!! y ver algo mas bueno como 65 cerca de 64... No voy a tomar liqidos ni nada a ver si bajo un poco mas y llego a 65 o algo asi,, pero de todos modos con 65,3 estoy hecha...
Estoy enferma, y la boba de mi envez de usarlo como excusa para no comer comio 8un monton hoy,, pero bueno ya esta, desde las 4 y media de la tarde masomenos que no com nada, pro igual me conformo con bajar 100 g para mañana asi habria bajado en esta semana (primer semana) 2 kilos y medio, mas que nada en el fin de semana, proque si fuera por los otros dias Paffff
Bueno en fin hoy pese (al medio dia porque ayer volvi a las 5 y media de la mañana de una fiesta) y pesaba 65,4 que serian 300 gr menos que ayer, asi que esta bien...
Por eso si mañana peso a las 6 de la mañana (que si no lo notas hay una pequeña diferencia de 6 hs) 65,3 porque mañana se cumple exactamente una semana desde que empeze y la semana pasada pesaba 67,8 ; Si mañana pesara 65,3 habria bajado 2,5 kg. Lo mejor igual es dejar ver esa cifra espantosa de 67!! y ver algo mas bueno como 65 cerca de 64... No voy a tomar liqidos ni nada a ver si bajo un poco mas y llego a 65 o algo asi,, pero de todos modos con 65,3 estoy hecha...
sábado, 11 de junio de 2011
Bueno si,, hoy baje 600 gr Pero no se hasta ddonde esta bueno porque como los baje??
Atorandome a la tarde y dejando de comer a la noche... Y porque hoy me pese casi 4 horas mas tarde, porque siempre me peso a las 6 antes de ir al colegio, pero hoy me pese a las 10 am, hora que me levANTE :D
Bueno pero por otro lado, se enota que estoy mucho mas flaca en el espejo, aunque no haya bajado mucho.
Yo lo noto
En total:
2,1 kg menos
1,5 IMC menos
Bueno, ahora me voy a poner a subir recetas a mi otro blog, que lo tengo re tirado... lo que pasa es que me da hambre cuando lo veo.. .u.u
Atorandome a la tarde y dejando de comer a la noche... Y porque hoy me pese casi 4 horas mas tarde, porque siempre me peso a las 6 antes de ir al colegio, pero hoy me pese a las 10 am, hora que me levANTE :D
Bueno pero por otro lado, se enota que estoy mucho mas flaca en el espejo, aunque no haya bajado mucho.
Yo lo noto
En total:
2,1 kg menos
1,5 IMC menos
Bueno, ahora me voy a poner a subir recetas a mi otro blog, que lo tengo re tirado... lo que pasa es que me da hambre cuando lo veo.. .u.u
viernes, 10 de junio de 2011
10 de junio de 2011 Viernes
Donde ya no se sabe ni lo que se siente
Es que estoy tan confusa, no me siento bien, pero tampoco mal,, necesito de verdad alguien que me quiera y dejar de comer para ser bonita.
Creo que me esta gustando alguien, que es muy buena persona y todo eso que yo siempre busco en alguien- que se parezca a mi Primer amor 
- Y la idiota de mi lo sigue queriendo....
Es que no se....
Bueno continuando con mi relato es que,, yo se que a el no, no le gustan las girls like me... el quiere alguien bonita y yo no lo soy. Menos comiendo como lo hize hoy que por si querian saber ronde las 1500/2000 kcal
Ay dios.
Y es que ya no se ni que pensar, ni que hacer, ni que deberia, ay es que ya no se que decirles princesas.... yo la verdad no se que quiero , no se que hago ni que deberia....................................
Hasta las 6 y 30 pm comi mas de 1500 kcal y ya luego nada pero cual es?
Si por mas que mañana pese lo mismo que hoy, que por cierto me dejo muy frustrada al ver que baje otrros FUCKING 200 GR
Y es que estoy tan cansada,, solamente quiero que alguien me abraze fuerte y me haga sentir segura
Ok, ya no puedo con esto mas?
Qe dicen por ahi, que mañana sera un nuevo dia y seguramente mejor, bueno, pues no lo se solamente quiero pasar la noche...
Espero algun dia mejorar y poder ser un cuarto feliz por lo menos
- Y la idiota de mi lo sigue queriendo....Es que no se....
Bueno continuando con mi relato es que,, yo se que a el no, no le gustan las girls like me... el quiere alguien bonita y yo no lo soy. Menos comiendo como lo hize hoy que por si querian saber ronde las 1500/2000 kcal
Ay dios.
Y es que ya no se ni que pensar, ni que hacer, ni que deberia, ay es que ya no se que decirles princesas.... yo la verdad no se que quiero , no se que hago ni que deberia....................................
Hasta las 6 y 30 pm comi mas de 1500 kcal y ya luego nada pero cual es?
Si por mas que mañana pese lo mismo que hoy, que por cierto me dejo muy frustrada al ver que baje otrros FUCKING 200 GR
Y es que estoy tan cansada,, solamente quiero que alguien me abraze fuerte y me haga sentir segura
Ok, ya no puedo con esto mas?
Qe dicen por ahi, que mañana sera un nuevo dia y seguramente mejor, bueno, pues no lo se solamente quiero pasar la noche...
Espero algun dia mejorar y poder ser un cuarto feliz por lo menos
jueves, 9 de junio de 2011
9 de junio de 2011
Estoy muy frustrada....
200 gr! Como odie a la balanza, pero sabes lo que es cagarse de hambre con 50 gr de arroz y verduras cocinadas con agua que a los 5 minutos ya ni estaban en mi estomago!
Rugia mi panza, y yo feliz porque iba a bajar de peso pero nada....
Y asi de frustrada a la mañana hoy comi en el desayuno 2 galletas de agua
Sumemos:
Desayuno: 65 kcal
Media mañana:250!!!!! en 6/7 bizcochitos de grasa(o las calorias que tengan porque la verdad no me fije u.u)
Almuerzo: Milanesa de pollo magra y mediana,, 210kcal. Medio huevo hervido 40 kcal
Tarde: 0 kcal
Noche: Aun no se... despues les cuento
Total: 65+250+210+40= 555kcal
Deberia no comer nada para tener un dia decente hoy...
Vamos a ver que puedo hacer porque la comida no depende de mi...
NO sabes lo culpable que me senti despues de haber comido los ultimos.... Solamente queria vomitarlos
200 gr! Como odie a la balanza, pero sabes lo que es cagarse de hambre con 50 gr de arroz y verduras cocinadas con agua que a los 5 minutos ya ni estaban en mi estomago!
Rugia mi panza, y yo feliz porque iba a bajar de peso pero nada....
Y asi de frustrada a la mañana hoy comi en el desayuno 2 galletas de agua
Sumemos:
Desayuno: 65 kcal
Media mañana:250!!!!! en 6/7 bizcochitos de grasa(o las calorias que tengan porque la verdad no me fije u.u)
Almuerzo: Milanesa de pollo magra y mediana,, 210kcal. Medio huevo hervido 40 kcal
Tarde: 0 kcal
Noche: Aun no se... despues les cuento
Total: 65+250+210+40= 555kcal
Deberia no comer nada para tener un dia decente hoy...
Vamos a ver que puedo hacer porque la comida no depende de mi...
NO sabes lo culpable que me senti despues de haber comido los ultimos.... Solamente queria vomitarlos
miércoles, 8 de junio de 2011
Miercoles 8 de junio de 2011
Bueno, hoy ya baje mas de un kilo... Y aunque obviamente no fue mucho lo que baje (200 gr), lo importante es que baje, estoy mas que orgullosa de mi, porque despues de un cumpleaños en el que habia de todo, solo comi 2 pizas y aunque para una Princesa -como en la que me estoy convirtiendo- es mucho, para mi, que se hubiera comido todo antes es Poquisimo...
Por eso estoy contenta. Hoy ya es de tarde y solo comi ese guiso de arroz que quedo de ayer...No fue poco. Pero no puedo saber cuantas calorias tiene porque ni siquiera se cuanto de arroz tenia.
Lo mejor de todo es que no me tentó la comida y cuando lo hizo me dije a mi misma que si comia algo mas de lo que ya habia hecho (2 pizzas) me haria un tajo en la pierna desde arriba hasta la rodilla, que yo elijiera... Y no comi :D
Con respecto a esta imagen... Juro que la detesto... porque osea, si muy linda la mariposa , la frase todo pero cuando lo ponemos en practica ?? E.E
Hagan las cosas bien y asi van a cambiar, con imagenes no hacemos nada- o no princesas?- esto se "arregla" con hechos--
El otro dia leia un blog y comentaba que vio un documental sobre anorexia y bulimia y decia que al final ninguna de las chicas se curo porque no querian hacerlo.,,, no querian, si hubieran querido la hubieran dejado hace rato- Y es cierto, la hubieran dejado como yo deje a Mia, aunque de hechos porque en pensamientos supongo que nunca. No me quiero imaginar que hare cuando viva sola, si ahora es por el miedo a las concecuencias no mas ...
9:30 pm, del mismo dia:
Quiero alguien que me quiera, alguien que de verdad valore lo que soy, quiero amigas que de verdad esten ahi todo el tiempo quiero GENTE DE VERDAD... que escuche, que hable que siente como deberia...
De verdad que necesito alguien que de verdad me quiera, con la que pueda hablar y entenderme.
Me gustaria que fuera ahora y no cuando pese 50 kilos o menos y sea hermoza. porque ahora me querria por lo que de verdad soy pero se que no va a pasr porque nadie quiere a las gordas, y no es un pensamiento anorexico es realidad.
Una vez le pregunte a un amigo que le parecia una chica que en ese momento habra tenido unos 3 kilos de mas... Un poco de pansita no mas.
Me dijo, si si , de cara es linda, pero yo saldria con ella si fuera mas flaca.
Y es lo que todos piensan!
Me dan bronca, nunca van a encontrar una persona que los quiera de verdad y la que ustedes quieran de verdad, no solo por lo fisico, no los va a querer.
Yo, por mi parte, siempre soñe con que algun dia cuando sea una Princesa Hermoza, ese chico por el que tanto sufri y del que estuve enamorada tanto tiempo-un amigo- que siempre me rechazo indirectamente por ser gorda me diga cuanto me quiere y yo le diga que no, que la verdad es gordo y feo que nadie lo va a querer asi, tal como el hacia aunque me muera por salir con el porque creo que todavia me puede.....
martes, 7 de junio de 2011
7 de junio de 2011
Hoy necesito tu ayuda, ya tengo como recordarte, solo espero que funcione.
Ya llevo una "A" y dos rayas, solo seran temporales,, Una gomita elastica en el brazo y si que apreta u.u
Hoy comi al medio dia como un guiso de arroz con verduras y depues a la tarde me tome un cafe con un pedazito que no supera las 150 kcal de torta,
Juro que era chiquito :(
Ahora estoy decidida, no torta, no comida rica, no pan...
Peso de hoy: 66,9
-900 gr.
Ya paso lo feo...
Y todo alio bien... solo comi 2 porciones de piza :D
Total: 260+260=520kcal.
Y a todo lo que dije no :D
Ya llevo una "A" y dos rayas, solo seran temporales,, Una gomita elastica en el brazo y si que apreta u.u
Hoy comi al medio dia como un guiso de arroz con verduras y depues a la tarde me tome un cafe con un pedazito que no supera las 150 kcal de torta,
Juro que era chiquito :(
Ahora estoy decidida, no torta, no comida rica, no pan...
Peso de hoy: 66,9
-900 gr.
Ya paso lo feo...
Y todo alio bien... solo comi 2 porciones de piza :D
Total: 260+260=520kcal.
Y a todo lo que dije no :D
lunes, 6 de junio de 2011
6 de junio de 2011 (Lunes)
Hoy era el dia de las 500 kcal,, y la verdad creo que me pase un poco...
Mediodia: Twistos (130 kcal) + coca zero (0 kcal)
Tarde: Marroc(70 kacl)+ Rapsodia(268kcal)
Nono, soy la peor.
Igual
Noche: Un plato de verdurar sin nada de aceite y agua :)
130+0+70+268= 468 kcal
Aunque podria haber sido mejor, eso lo dejo para el otro lunes, cuando este mas acostumbrada, porque ahora, demasiado. Ayer me comi todo y hoy casi nada.
Comi algunos tic tac de menta tambien,,, casi me compro chocolate o lago asi pero no :D
Despues me tome un cafe con edulcorante....
Basstante bien...
Mañana tengo un cumpleaños, no se que voy a pedir-es en un restaurante- para no comer mal...
Denme fuerzAS PARa seguir en mi camino hacia los 50 kilos que siempre quise.
Hoy a la mañana cuando me pese no lo pude creer. Estoy en mi maximo y mas alla....
67,8.... ME FUI AL CARAJO....
Besos princesas
Mediodia: Twistos (130 kcal) + coca zero (0 kcal)
Tarde: Marroc(70 kacl)+ Rapsodia(268kcal)
Nono, soy la peor.
Igual
Noche: Un plato de verdurar sin nada de aceite y agua :)
130+0+70+268= 468 kcal
Aunque podria haber sido mejor, eso lo dejo para el otro lunes, cuando este mas acostumbrada, porque ahora, demasiado. Ayer me comi todo y hoy casi nada.
Comi algunos tic tac de menta tambien,,, casi me compro chocolate o lago asi pero no :D
Despues me tome un cafe con edulcorante....
Basstante bien...
Mañana tengo un cumpleaños, no se que voy a pedir-es en un restaurante- para no comer mal...
Denme fuerzAS PARa seguir en mi camino hacia los 50 kilos que siempre quise.
Hoy a la mañana cuando me pese no lo pude creer. Estoy en mi maximo y mas alla....
67,8.... ME FUI AL CARAJO....
Besos princesas
domingo, 5 de junio de 2011
5 de junio de 2011
Bueno, pues la verdad que no tengo ganas de en mi primer entrada relatar mi vida entera asi que solo les dire lo que soy y hago ahora. Son las siete de la tarde y solamente quiero irme a casa. Estoy en lo de mi papa pero no se... es todo tan raro. Creo que hoy se pelearon ellos dos(mi papa y la novia), ademas, no se. Me quiero ir a casa bañarme y llamar a..a...a...como puedo decirle aca?? Es una de mis mejores amigas, hablamos todo el tiempo, Una letra al azar?? G,,, pero es chica e.eEn fin... Ultimamente no me vendria nada mal vomitar... cada vez mas pesa la gorda de mi. Ensima amo con todo mi corazion cocinar. Y las cosas me salen bien!! Eso es lo mas triste.
Tengo panico a vomitar... que pasa si alguien lo nota... DE NUEVO???
Otra vez la verguenza... no gracias.
Aunque todo el tiempo me lamento por no haber tenido un mes mas. Solo un mes dure, y creo que si hubiera sido mas tiempo hubiera terminado deshidratada y en un hospital... que la verdad hubiera estado mejor que en mi casa despues de un atracon :S
Jamas los habia entendido hasta que los vivi. Comer por comer. Cualquier cosa. Fruta,,, desde cuando alguien se da un atracon con duraznoS??
Pero si, pasa, a mi.
Bueno, pero aca estoy... cada vez mas gorda pero aca estoy al fin y al cabo no?
Creo que es lo que vale.
De todos modos para mañana(lunes) solo me permito:
500 kcal.
Interrumpi la entrada porque me llevaron a mi casa...
Bueno eso es todo, creo..
A, con respecto a que si este blog es pro ana o pro mia o no, no lo se... sencillamente es mi vida y yo personalmente, no soy especificamente pro ana o mia, pero si lo vivo, hago, sufro, what ever...
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